胃腸疾病
衛生福利部苗栗醫院今天指出,一名王姓中年男子久咳不癒,嚴重影響睡眠,原本以為是氣喘,前往醫院求診,才發現是胃食道逆流所引發非典型症狀。
脹氣,相信是很多人都體驗過的症狀,不管是吃太飽或是吃太好,都是脹氣的元兇之一。但除此之外,也有研究認為,脹氣的產生與腸道內的菌種改變有關。
有什麼方法可以消除這些不適的脹氣症狀呢?營養師邱湘萍表示,想要消除這些不適的脹氣症狀,除了不吃容易脹氣的食物之外,還有對於某些容易讓自己特別容易脹氣的食物,要依據以往的經驗避開不吃這些食物。而對於要減少脹氣的產生,飲食要做到下列6個原則:
吃太多東西或是喝太多水都有胃脹的感覺,另外吃東西狼吞虎嚥,時間太久了,也會造成胃脹氣、胃擴張,甚至會胃下垂,還會出現吃飯後噯氣、胃酸逆流等症狀。
肚子鼓鼓的,美食當前卻食不下嚥,甚至得改變穿著來應付脹大的肚子。對繁忙且講究效率的現代人而言,「脹氣」問題可說是既不陌生、又令人困擾的問題。
腸道研究新發現!台灣乳酸菌協會針對高壓上班族進行研究,在每日固定飲用優酪乳,為期3週後,可減緩五成腸道慢性發炎與腸道毒素。
一位12歲的張小弟,5年前開始有貧血的情況。他的個子瘦小,不但容易頭暈,而且皮膚、手掌、眼瞼的顏色較蒼白,曾經有排便出血的情況。父母帶他到過幾家醫院做血液檢驗與痔瘡檢查,卻始終找不到病因。
黃女士每天狂跑廁所20次,某次發高燒又血便,內視鏡檢查才確診克隆氏症,醫界收治的這類發炎性腸道疾病患者離不開廁所,被當成大腸激躁症或痔瘡。
生活壓力、飲食不正常會影響腸道健康。醫師指出,如果大便呈「半膏狀軟便」、「硬塊狀」、「泥狀」或是「圓滾狀」,都是不健康的警訊。最好的大便應是香蕉狀、金黃色且無臭。
民以食為天,所以吃飯是一種最基本的需求和享受。但是,現代人生活忙碌,很多家庭很少好好坐下來全家用餐,大人忙上班,小孩忙上課,三餐在外面解決,大家逐漸成為「老外」一族的外食人口。如果飯後常打嗝、肚子脹氣或者有一些不舒服的現象,不要認為只是自己吃飽後的自然反應,它不只是影響消化,還可能影響你的健康。
一個秋高氣爽的早上,一通來自台灣南部的電話,接聽上了,對方馬上破口大罵:「我兒子去妳那治病治了這麼久,怎麼還沒好?」我被這突如其來與莫名的指責,一時如丈二金剛摸不著頭。
問:我有胃酸的問題,已經3年了。後來感覺特別疼,最近心口像有石頭似的,而且早上起來肚子像是空了。請問該怎麼辦?
人到中年,體內脂肪越積越多,新陳代謝減慢,「大肚腩」自然成為了你的「好朋友」。大肚腩,又稱作中央肥胖、肚腩贅肉、士啤胎、Call機肉、豬腩肉等。有大肚腩的人,通常脂肪主要沉積在腹部的內臟間隙之中,長久下去會間接引起各種器官疾病。
腸漏症由於症狀變化多端,在診斷上就有一定的難度,因此身體若出現多種症狀,很可能就是腸漏症引起的,此時別只壓抑表面的症狀,應正確就醫才是解決問題的根本之道。
很多人聞癌色變,癌症的死亡率高是它讓人害怕的原因。正因為怕它造成心理負擔太大才會失去人體本身抗體造成殺傷力大。其實,很多人得了癌症後以積極的態度、平和心情、養生飲食與癌共存相安無事。
過敏,本來是身體的保護機制,可是會有不舒服的噴嚏、氣喘、癢疹……感覺,就讓人認為是病。
惱人的皮膚發炎、過敏、慢性關節疼痛、疲勞症候群、憂鬱情緒、記憶力變差……等諸多難以解決的慢性不適,可能是導因於一個不易覺察的問題——腸道滲漏症!
胃不好經常感到胃脹不舒服嗎?學習適度地放鬆情緒會有所幫助,因為過度緊張和焦慮的情緒都會使脹氣更為嚴重。再者,適度地運動也是不錯的選擇,因為運動能促進腸胃道蠕動,讓腸道內的氣體順利排出。
肥兒八珍糕主要針對脾虛,面黃肌瘦,大便容易溏瀉的小朋友。它可以健脾利濕,補養心腎。不僅可改善脾胃功能,還有降血脂、降血壓的功用,大人小孩都可服用。裡頭的中藥性味平淡,長期服用不致上火,適合養生保健。
今年5歲的小惠,從小就是過敏兒,每天早上都打噴嚏、流鼻水,很容易流汗,吹風就容易感冒發燒,常被父母帶去打針吃藥。
便祕好痛苦!兒童保健協會研究發現,全台便祕兒童人數高達78萬人,其中每10位便祕兒童的父母就有7位擔心因此影響孩子的生長和發育,成為名副其實的「腹愁者」爸媽。協會提出「便便順暢3法寶」的保健觀念,提醒爸媽與小朋友,多蔬果、多叮嚀、多好菌的飲食習慣,養成小朋友健康排便習慣。
我吃完早飯再排便,排完後等一會又有便意,卻排不出來,不知道是什麼原因?
我有十幾年胃潰瘍的病史,平時不是很嚴重,只是發作的時候會感覺有一點點痛。但是我每天早晨起床後,喝溫水就上廁所,每天上午2~3次,下午1~2次,這樣的狀況是不是過於頻繁?
些人因為工作性質的關係,無法按時吃飯,有時工作一忙起來,可能連午飯都吃不上,直接就進入晚餐時間。像這樣的狀況,如果反覆發生,胃病就容易找上門。胃食道逆流,便是其中一項。
作為廚師用餐時間是不定時的,王廚師說,客人太多會有出菜壓力,在12年的工作期間已出現胃口不佳或胃部不適的情況,因此會飲用中藥湯,以保護胃部的健康。
餐廳大廚的工作需要長時間的站立及超負荷的體力勞動,由於工作忙碌也經常顧不上吃飯。在工作性質無可避面的狀態下,中醫有無辦法可以幫助這些在餐館工作的廚師們,忙碌中也能顧得上健康。
台北市立聯合醫院指出,年輕人罹患潰瘍性結腸炎的比例逐年攀高,且往後可能演變為大腸癌,若有腹瀉、腹痛及血便症狀,最好儘快就醫檢查。
不久前,韓國專家首次成功開發出水溶性乳香液,它對腸胃疾患特別是胃癌的治療效果,以及殺滅幽門螺旋菌的獨特功效,引起醫學界的關注。
安定情志護腸胃
端午將至,對腸胃患者的考驗也來了。中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師廖祥琳指出,濕熱氣候、人手一杯冷飲,加上長期飲食不節制,出現胃食道逆流年齡層下降的現象,較難消化的糯米粽,恐也無福消受。
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儘管暴雨傾瀉,但港人和平抗暴志向不倒!民間人權陣線昨日8.18在維多利亞公園再舉行集會,反對官警黑暴力亂港,重申反對修訂《逃犯條例》等五大訴求。警方打壓並禁止遊行下,成就一場歷史性的「流水式集會」。