site logo: www.epochtimes.com

【海外简易美食 】(11)五香烤鸡腿

真妮

人气: 41
【字号】    
   标签: tags: , ,

材料﹕
新鲜或解冻后,大者6 只、中则 8 只鸡腿。

调味料﹕
3 大匙低盐酱油、2 大匙糖 、2 茶匙五香粉。

做法﹕
(1) 6 至8 只鸡腿﹐剪去多余脂肪及皮﹐用少许盐巴敷全各只鸡腿。
(2) 放入冰箱腌至隔天﹐鸡腿冲洗净后用厨房用纸巾擦干﹐摆到有铺铝箔的小烤盘上的小铁架子上。
(3) 将调味料混合均匀﹐涂在每只鸡腿上。
(4) 烤盘放入小烤箱﹐以华氏350度(摄氏175度) 总共烤60 – 75 分钟。
(5) 烤约20分钟时再第二度涂抹调味料﹐烤到40分钟时﹐用筷子将鸡腿翻面﹐
并第三度涂抹调味料。
(6) 鸡腿取出盛盘﹐温热时五香扑鼻﹐令人食指大动。放凉后食用也不错。

备注﹕
小点的鸡腿烤一小时即可﹐大点的约再多15 分钟。用小烤箱比较省电。@
(http://www.dajiyuan.com)

评论
2005-12-19 9:42 PM
Copyright© 2000 - 2016   大纪元.