(自由作家章观海撰稿) 记得“番茄炒蛋”在国内学校的餐厅，每餐几乎都有这道菜，而且也一直是畅销菜，没有一次有剩的。大家有没有发现自助餐厅...

土豆(马铃薯)是非常营养的食材，利用切工可以让它更容易咀嚼下饭......

以水果入菜是时下的流行，今天的这道香蕉虾卷让人真的垂涎三尺......

日本友人来台湾一定会买皮蛋带回去，你猜，他们拿它来做什么？

看他们天天吃苦瓜还真是有不错的效果～看起来更年轻，精神也更好，果真是吃得苦中苦，方为人上人！！

这是我吃过最好吃的茄子，不是因为我料理的好，是菜里还加了邻居浓浓的心情味......

草莓季节短，做成美味的果酱可以延长尝鲜期。

这道韩式的蜜莲藕，现在是我家早餐吃稀饭时超受欢迎的私房菜......

冰箱有各式各样食材都剩一点点的时候，就是我做炒饭的最佳时机了！

冒着烟又夹杂着麻油香气的这碗大卤面，似乎时光又倒退到青涩的少年时了......

虽然不是客家人,但对客

舫鱼肉质细且嫩，可煎、可炸、可蒸，好像怎么煮都好吃......

芥菜的多纤维，让你不仅有饱足感，更让第二天的排便顺畅无比，美丽自然跟着来！

轻柔少糖的雪姬卷蛋糕，让您有个悠扬的午后......

长大后离开故乡花莲，看到南瓜总让我想起童年时吃南瓜的日子，一些童年往事也一一浮现脑海，那些看山看海的日子呀！真让人怀念！！

天气热没胃口，如果有一盘泡菜马上食欲就大增了......

虽然作不出张大师的鱼面筋，但也用五花肉和小鱼干，作了道地的台菜，一解思乡之苦！

尤其是用热油淋在小黄瓜，这样的作法可是第一次听到，简直好吃到不行，赶紧记录下来，以便与大家分享......

一边作薰衣草饼干，一边翻阅当年在普罗旺斯的照片，顿时时空交错，在我眼前浮现一幕幕薰衣草田、梵谷的向日葵、南法的烈日……

买回家后原本打算作梅子嫩姜，结果怎么也找不到话梅，却找到一整盒甜菜根粉，我几乎忘了什么时候买的，在过期之前赶紧用掉它吧！

将芥子沙拉酱拌匀，放到铺有生菜丝的盘子上就是一道自用、宴客两相宜的美味佳肴啰！

这是一道很适合老人、小孩的菜肴，入口即化，也是一道令人回味无穷的宴客菜！

推荐一种简单、好吃、快速、便宜、健康、不会失败.......

到莺歌其实是为了拍照，没想到竟带回了一瓮的梅子......

天气渐热，来一道菜肉综合料理吧！

柳松菇营养价值极高，肉质脆嫩、味道鲜美，但我长期以来都只会放到汤里煮，所以老觉得它的口感不如其它菇类滑嫩，平常就比较少买，没想到经过油炸...

看吃甜点的请看这边.......

用百合与牛肉同爆香的一道好吃料理......