這些年來，健康已經變成人們生活中最重要的話題，确實，它离我們的身体越來越近了，可是，我們的心靈卻离它越來越遠。
于是，健康离我們越來越遠。
在這個紛繁繞攘變遷轉型的時代，物質性的渴求异化了許多人的心靈。四肢發達，吃得好，穿得好，玩得好，沒有煩惱（真的沒有煩惱嗎？），似乎變成了健康的象征。
可是，在這個喧囂的世界上，我們看到無數人為的慘劇，它們往往來自于肢体強壯的人；我們看到無數從不上醫院的人因為精神無助走上輕生之路；我們還無數次看到人們習以為常的丑陋。原因很簡單，這些人的心靈受到了損害。
在這個人道資源稀缺的傳統思維定式中，許多人被整個社會無形的敵意包圍、吞沒，他們的心靈被缺乏愛的社會剝奪了，他們的心靈被驅逐到生命之外。他們沒有生命，因為他們的心靈沒有得到滋養，精神生命萎縮了；他們也許養生、養顏，卻沒有認識到一顆獨立鮮活的心靈將給自己帶來真正的健康和美麗。
在這個人們已經麻木了的男權社會里，我們身邊很多人（包括女性自己）象夜游一樣地傷害女性，多少婦女的身心因此被壓抑、被扭曲、甚至被冷酷地奴役，她們遠离了自然，她們殘疾的心靈無力駕馭自己的身軀。她們不可能真正快樂，因為整個社會不希望她們快樂；她們喪失了愛和被愛的能力，因為社會羞于談愛；她們不可能幸福，因為她們不健康；她們不可能健康，因為整個社會不健康。多少美麗因此凋謝，多少杰出因此隕落，象滔天的洪水裹挾著玫瑰，奔流而去，只給這個世界留下無盡的遺憾和創痛——甚至連遺憾都沒有留下！
人的生命絕不僅僅由大腦和四肢、血液和肌肉、骨頭和毛發构成，如果跟動物比較，也許我們的毛發不如它們厚重以御寒，骨骼不如它們結實以抵擋攻擊，四肢不如它們健壯以利奔跑騰挪，肌肉不如它們發達有力，可是人的生存卻比動物更加高級。因為人還有最重要的組成部分，這一組成部分也許無形，甚至沒有物理意義上的質量，可它主宰人的生存質量，它就是心靈。人之所以為人是因為人的本質唯心靈而存在，只有肉体沒有心靈的人被稱為行尸走肉，作為人沒有意義。因此相對于肉体的健康，心靈健康的重要性甚至遠遠超過了肉体的健康，沒有心靈的生活沒有健康，因為健康不在心靈之外；沒有心靈的生活沒有生命，因為心靈不在生命之外。
在沒有全社會的關怀之前，健康依靠每個人自己。
僅僅擁有一副強健的体魄，卻沒有健康的靈魂，那不是健康——它甚至有時比身体的疾病還要糟糕。對于這個時代而言，人格的健全，心靈的自由和純淨比什么都重要。
一個人只要不輕易接受他人現成的答案，能夠用自己的大腦判斷問題；在物欲面前清醒地知道什么是應得的，什么是不應得的，而且在這一切面前是快樂的——這個人的人格是健全的。無論遇到什么樣的胡言亂語，都不為所動，有人類最本真的情感，堅守人類最基本的情感常識，心中充滿對非人性的憤怒，充滿對這個世界的感激對這個世界的愛——這個人的心靈自由而純淨。
一個人只要心靈依然自由純淨，他（她）的精神一定強健，即使肢体殘缺了，生命依然健康，人生依然完滿，盡管他（她）的道路也許崎嶇坎坷，可是他（她）將幸福。
(轉自中評网)
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