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雲林精神健康學苑揭牌 推廣腦科學

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【大紀元1月20日報導】(中央社記者葉子綱雲林20日電)精神健康基金會結合醫界,今天在雲林縣斗六市成立「雲林精神健康學苑」,希望藉由講座、影展等,推廣以腦科學知識為基礎的精神健康之道,提升民眾生活品質,擁抱健康生活。

雲林首座精神健康學苑由財團法人精神健康基金會與斗六市信安醫院合作成立。基金會董事長臺大醫學院教授胡海國指出,未來學苑的使命,持續宣導腦科學精神健康觀念,凝聚認同者組成精神健康家族。

他說,日常生活的種種體驗,都是大腦心智運作結果,以腦科學為基礎的精神健康之道,近年來日受重視,培養健康精神成為時下新流行。

胡海國提醒民眾,努力保養頭腦,學習在日常生活中面對煩惱的技巧,加強培養每天放鬆一下的習慣,增加人際互動,增加抗壓性,這樣才能擁有健康的精神生活,面對生活挑戰。

學苑執行長、信安醫院院長何政岳表示,越深入社區,越感受民眾日常生活的親子相處、情緒調適、面對壓力等,因缺乏正確觀念而困擾,甚至衍生其他社會問題,希望學苑的成立積極推廣精神健康衛生教育觀念。

精神健康基金會長期推廣腦科學的精神健康觀念,2008年起與信安醫院合作,集結在地熱心機構與人士,陸續舉辦「腦的美麗境界」展覽及多場講座。

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