食材明細
原料:長茄一根;
配料:
臘肉50克,小米椒10粒(依個人承受能力),青紅尖椒各一個,姜、蒜各少許,大蒜一根;
調料:
耗油1小杓,生抽1大杓,豆瓣醬或李錦記蒜蓉辣醬1小杓,香油、糖和醬油少許;
此菜色香味都很棒!超級下飯,非常適合做蓋澆飯!
1姜、蒜和青紅尖椒都切碎備用;
2大蒜將蒜白部份拍裂,然後切碎備用;
3臘肉切成小片,用溫水泡10分鐘備用;
4用耗油、生抽、豆瓣醬、糖和香油調成汁備用;
5茄子切成條狀備用;
6油燒熱,下茄子炸;
7茄子炸軟後出鍋備用;
8炒鍋留少許底油,倒入控干水的臘肉爆炒至肥肉變透明;
9加姜、蒜和青紅椒,炒勻;
10倒入調味汁和一小碗水;
11倒入茄子,炒勻,加點醬油上色,轉小火燒;
12燒至茄子綿軟入味,撒上大蒜末,翻炒兩下即可出鍋了!
(來源:美食天下)
















































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