三餐料理

一分鐘水煮荷包蛋 上班族的快捷餐

原料:

雞蛋一個、100度的開水少許。

做法:

1、取一個容器,裡面放入100度的開水;

2、沿著水邊把雞蛋打入,這時雞蛋的外表已經凝固;

3、蓋蓋,不用蓋緊;

4、放入微波爐高火45秒鐘就可以。



飛雪有話說:

1、我這個微波爐功率是900w的。

2、水一定要是開水,這樣雞蛋放進去才能凝固。

3、水量不能超過容器的一半,雞蛋剛好沒過水就可以。

4、蓋上蓋子,可以使雞蛋在微波爐加熱過程中更加充分受熱。

5、如果一家三口,可以同時做三個荷包蛋,但容器要大一點,轉的時間1分鐘就可以。

(來源:美食天下)