【大紀元2011年01月17日訊】(大紀元記者施芝吟台灣台北報導)據人力銀行的年終獎金調查顯示，2010年企業平均發放年終較前一年大幅成長，年終獎金發放幅度更是羨煞旁人，然而辛苦整年的員工們，可曾注意自身健康是否已亮紅燈？聯安預防醫學機構17日公布各行業員工肝功能檢查顯示，肝臟過勞程度和年終獎金一起飆高。
聯安分析去年約1萬5千名，30至50歲的企業員工肝臟健檢資料發現，企業肝臟異常率排行榜前3名依序是脂肪肝(45.36%)、GTP異常(18.74%)、B肝帶原(11.53%)。以行業來看，前3名分別是，電子資訊業、一般製造業與營建土木業。
聯安預防醫學機構院長鄭乃源表示，現代工作型態的改變，工時長、睡眠不足已成為員工常見的生活模式，導致員工易面臨肝臟負荷過大的問題，若員工又不重視肝臟健康的追蹤與治療，就容易造成肝過勞，甚至檢查出異常仍沒有積極治療。
一位營建業主管37歲的林先生，本身是B肝帶原者，歷年健檢GPT數值都異常，也有輕度脂肪肝，工作忙碌壓力大，睡眠時間平均只有6小時，近幾年沒有固定運動習慣，去年檢查發現B肝病毒量竟然超標，已有肝實質纖維化現象。
鄭乃源說：「年終獎金領得多，常付出肝臟過勞的代價，即使B肝帶原者身為肝癌高危險群，仍只有少數人願意採取定期追蹤、改正飲食與生活習慣等行動，維護自己肝臟健康。」
他提醒要擺脫肝病的威脅，首先必須定期進行完整的肝臟檢查。平時除規律運動之外，每晚11點前就寢、不隨便服用偏方、草藥、成分不明的健康食品。3餐應該定時定量、攝取深綠色蔬菜、五榖雜糧等富含B群食物；而有脂肪肝的民眾，更應掌握減少吃甜點、零食、減少油脂攝取、晚餐在8點前吃完。
最後他呼籲，肝臟健康亮紅燈，連帶也將提高代謝症候群問題的發生率，未來罹患心血管疾病的風險自然跟著升高，顯見肝臟疾病的危害不容小覷。
