冬天也要退火 食補太多火氣大　

【大紀元2011年01月17日訊】(據台視新聞報導) 羊肉爐、薑母鴨還有藥燉排骨，都是冬天補身盛品，許多民眾都會吃這些來暖胃補身體，但醫生提醒，別以為吃這些就一定補，因為體質燥熱的人，在冬天如果吃了使用溫燥中藥材燉煮的補品，不只補不到身體，還可能會出現嘴破口臭等火氣大的惱人症狀。

這個冬天又濕又冷，吃個薑母鴨、羊肉爐真是超幸福，不過您以為吃這些能夠暖胃補身嗎？那您可就錯了！中醫師說，冬天要補可要看體質，如果體質燥熱，這些高熱量超級補品，吃太多可是會出現反效果 冬天吃太補火氣大，滿臉痘痘或是習慣性便秘的人醫生說用七葉膽、菊花、薄荷葉泡泡茶都能讓您退退火。

天氣冷颼颼，想補身體切記要先注意體質，補品亂亂吃，當心補身不成，反傷身。