冬天也要退火 食补太多火气大　

【大纪元2011年01月17日讯】(据台视新闻报导) 羊肉炉、姜母鸭还有药炖排骨，都是冬天补身盛品，许多民众都会吃这些来暖胃补身体，但医生提醒，别以为吃这些就一定补，因为体质燥热的人，在冬天如果吃了使用温燥中药材炖煮的补品，不只补不到身体，还可能会出现嘴破口臭等火气大的恼人症状。

这个冬天又湿又冷，吃个姜母鸭、羊肉炉真是超幸福，不过您以为吃这些能够暖胃补身吗？那您可就错了！中医师说，冬天要补可要看体质，如果体质燥热，这些高热量超级补品，吃太多可是会出现反效果 冬天吃太补火气大，满脸痘痘或是习惯性便秘的人医生说用七叶胆、菊花、薄荷叶泡泡茶都能让您退退火。

天气冷飕飕，想补身体切记要先注意体质，补品乱乱吃，当心补身不成，反伤身。