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遠離皮膚癌 防曬霜使用學問多

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【大紀元2012年04月24日訊】炎熱的夏季即將來臨,對女性來說,防曬可絕非僅僅是選擇SPF值那麼簡單,底霜或有色保濕霜中的防曬成分不足以每日保護皮膚,化妝品中的防曬成分多數只提供對一種紫外線的保護,即使人們使用帶防曬成分的化妝品,他們也沒有得到充分保護。

近日,美國食品和藥物管理局(Food and Drug Administration,簡稱FDA)發佈了有關防曬產品的新指引,旨在通過更多測試以及防曬產品(包括含防曬成分的化妝品)上更清晰的標注來保護消費者遠離皮膚癌。該指引從6月18日起生效,但過時產品下架仍需時日。

據皮膚癌基金會(Skin Cancer Foundation)的統計,在美國每年有200多萬人被診斷為皮膚癌。黑色素瘤──最危險的皮膚癌──在美國多數年齡群中的發病率持續上升。根據梅奧診所(Mayo Clinic)最近的一項研究,1970年至2009年,18歲至39歲的美國女性中黑色素瘤的發病率增加了八倍。該研究指出,年輕女性使用日光浴床可能是導致發病率上升的原因之一。

據華爾街日報報導,在匹茲堡(Pittsburgh)從事廣告業的加布麗埃勒•博根(Gabrielle Bogan)今年24歲,她十幾歲時每月曬10次日光浴,但當她發現頭皮上長了兩顆痣時便停止了。這兩顆痣不是惡性的,但她從那以後就開始使用SPF值為45的防曬霜,作為日常護膚的一部份。

中波紫外線(UVB)長波紫外線(UVA)

但護膚品的SPF值只顯示了它防護導致曬傷的中波紫外線(UVB)而不是長波紫外線(UVA)的能力,長波紫外線能更深入地穿透皮膚並導致早衰。(兩種紫外線都會導致皮膚癌。)例如,使用SPF值50的人曬很久太陽也不會被灼傷。「他們認為自己得到保護了,但卻受到了UVA的無聲傷害。」新澤西州巴斯金里奇(Basking Ridge)斯隆-凱特琳癌症中心(Memorial Sloan-Kettering Cancer Center)的皮膚病外科和皮膚病學總監斯蒂芬•王(Steven Q. Wang)說。

通過新的FDA測試的防曬產品現在將在產品SPF值後註明「廣譜」,以表明其對兩類紫外線均有效。皮膚病學家推薦每天使用SPF值至少為15的廣譜防曬霜。抗UVA成分非常重要,因為家裏、辦公室或汽車上的窗玻璃通常只能阻擋UVB而阻擋不了UVA。

每日使用一小烈酒杯量的防曬霜

紐約威爾康奈爾醫學院(Weill Cornell Medical College)的皮膚病學臨床教授尼爾•薩迪克(Neil Sadick)博士說,人們應每天在臉部、耳部、頸部、手部和其他裸露皮膚上擦一層相當於一小烈酒杯量的防曬霜。

包括歐萊雅、露得清、嬌韻詩(Clarins)和香奈兒(Chanel)在內的化妝品品牌正在推銷更清透、專為彩妝打底而設計,且比傳統防曬霜顏色更淺、水分更少的新型液體防曬霜。

皮膚癌基金會資深副總裁、紐約大學朗格尼醫療中心(NYU Langone Medical Center)臨床皮膚病學教授德博拉•薩爾諾夫(Deborah Sarnoff)說,人們的防曬霜用量通常只有推薦用量的1/3至1/2。結果,他們獲得的防護效果也只有1/3至1/2──SPF值30一下變成了SPF值15甚或SPF值10。

由於這一原因,強生公司露得清(Neutrogena)的產品SPF值比多數化妝品公司的產品都高。科爾博士說,「即使用戶抹得很少,仍足以起到保護效果。」

基於認為高於50的SPF值增加的保護效果甚微的研究,FDA正考慮提議將SPF指數的上限定為「50+」。

對於另一個極端──SPF值非常低的護膚品──FDA也已制定了下限。沒有通過廣譜測試或SPF值等於或低於14的護膚品將需要標明警示語,包括,「經證明本產品僅有助於防止曬傷而非皮膚癌或皮膚早衰。」

男性也應該每日塗防曬霜

男性也應該每日塗防曬霜,尤其是那些謝頂或脫髮的男性,因為他們可能有更多皮膚暴露在陽光的直接照射下。

潤唇膏的SPF值至少為15也很重要,尤其是對男性而言﹔女性從啞光唇彩中獲得了部份保護。薩爾諾夫博士建議特別注意下唇,因為這裡通常是受到最多日曬的。

由於FDA的新指引,多數防曬霜品牌都必須徹底檢查其包裝。產品必須帶有「藥品說明」標籤,這明顯類似於非處方鎮痛藥,其中要列出有效成分、用途和警告。FDA指引還要求在小容器上使用特定字號和字體。

(責任編輯:高靜)

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