【大紀元2014年04月03日訊】（大紀元記者王靜紐約報導）當人們稱讚一個人很聰明的時候，有一樣重要的特徵是有很好的記憶力；當人們說一個人已經老了，一個明顯的特徵是記憶力衰退。可見，記憶力是人類重要的精神活力、智力的標誌之一。不過，上週六（3月29日）在紐約曼哈頓愛迪生公司總部舉行的第17屆全美記憶錦標賽（USA Memory Championship）證明，記憶力是可以訓練的，一個普通人通過特別的鍛煉，也可以獲得良好的記憶力。
本屆記憶錦標賽有來自全美國各地的70餘位選手參加，年齡從16歲到59歲。選手職業涵蓋中學生、大學生、教師、醫生、計算機程序員、作家、護士等。比賽為期一天，由創始人和記憶研究專家托尼‧多帝諾（Tony Dottino）主持。他說，大賽沒有特別限制選手的身份和資格，他們都是普通人。任何人通過正確的訓練方法都能做到。
上午的資格賽（初賽）包括4個項目﹕第一場是在15分鐘內記住117張人臉（照片）和姓名；第二場是在5分鐘內記住25組計算機隨機產生的數字，每組20位阿拉伯數字；第三場是在15分鐘內記住一首從未發表過的詩歌；第四場在5分鐘內記住52張現場重洗的撲克牌。所有選手參加4場比賽後，按總得分排名，有8名選手正式進入錦標賽。
下午的比賽分3輪。第一輪選手在15分鐘內記住100個單字；第二輪在15分鐘內記住6個人和他們的姓名、家庭住址、郵政編碼、愛好等。之後，前3名，來自佛羅里達29歲的登山運動員尼爾森‧德拉斯（Nelson Dellis）、約翰霍普金斯大學21歲的學生亞歷山大‧馬倫（Alexander Mullen）和25歲的德克薩斯州地產經紀蘭斯‧奇爾哈特（Lance Tschirhart）進入總決賽。決賽題目是在5分鐘內記住1副撲克牌的排列順序。當選手按排列順序輪流說出每張撲克牌的名稱時，現場的氣氛緊張到了極點，觀眾屏住呼吸，大廳內異常安靜。最後，尼爾森‧德拉斯獲得了冠軍。
尼爾森‧德拉斯也是2011和2012年錦標賽的冠軍。他表示能獲得冠軍真是太好了，來參加比賽前他沒把握這次比賽能贏。他說：「其實（記憶）撲克牌的方法很簡單，你們也能學會。我剛開始學的時候，花了20分鐘記住。」他認為，作為一個普通的人，在5分鐘內要記住一整副撲克牌沒什麼大不了的，主要是通過不停地練習。在過去幾年內，他做的事情主要是鍛鍊身體、吃有助於記憶的食物如魚和OMEGA-3，和反覆訓練記憶力。尼爾森在網上介紹了如何提高記憶的一個小竅門：把表面看起來不相關的食品名稱用形象的講故事的方法有機地聯繫起來。
大賽的特別嘉賓、2009年和2010年錦標賽的冠軍羅‧恩白（Ron White）說，「提高記憶力的5個關鍵是﹕集中注意力、文件、圖片、粘聚力、複習。」他建議新手可以從記憶房子的圖紙開始。如果每天花1個小時訓練，1個月以後記憶力就會明顯改善。如果每天花4-5個小時訓練，6個月以後記憶力有非常大的提高。他曾在海軍服役，2007年被派到阿富汗。為了紀念在阿富汗戰爭中犧牲的美軍將士，他把2,300名陣亡官兵的姓名和軍銜全部記住，寫在52英尺長的牆上。
比賽現場座無虛席，有400多名觀眾觀看了比賽。來自布朗士社區學院的3年級學生布蘭登‧羅賓遜（Brandon Robinson）從頭至尾全程觀看了週六的比賽。他說，對這個記憶力大賽很感興趣，想開始訓練記憶力。希望明年也能參加比賽。訓練記憶力不僅有助於學生記住課本內容，提高考試成績，而且對將來的職業生涯發展也非常有幫助。
大賽從1997年開始創辦，每年舉行一次。
（責任編輯：季平）
