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親子 瑜珈
【大紀元2016年03月01日訊】（大紀元記者陳文敏台灣苗栗報導）瑜珈不只是肢體動作，對幼兒而言，更具有活化關節、開發大腦胼胝體或擴展肺活量、統合感官、穩定情緒等多種功能。新港國中小附設幼兒園透過親職講座引進親子瑜珈概念，邀請新竹明新科技大學幼保系黃品欣教授指導。
瑜珈可以幫助孩子認識自己的身體，強化孩子的肌力，讓父母與孩子二或三人一組，或坐、或躺的簡單肢體動作，並結合音樂、律動、故事、遊戲，親子一起玩瑜珈。不僅可以幫助孩子從小打造好體魄，更可以讓父母與孩子經由肌膚接觸，聯繫彼此間親密的感動，進而認識對方的身體與心靈，感情更為緊密。
親子瑜珈是當前最夯的親子活動，新港國中小附設幼兒園推動以來，獲得不少家長的肯定及熱烈迴響。許多初次體驗的親子，對於親子一起做瑜珈，覺得很有意思，也都認為確實讓親子間的關係增進了不少。
責任編輯：呂美琪
