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亲子 瑜珈
【大纪元2016年03月01日讯】（大纪元记者陈文敏台湾苗栗报导）瑜珈不只是肢体动作，对幼儿而言，更具有活化关节、开发大脑胼胝体或扩展肺活量、统合感官、稳定情绪等多种功能。新港国中小附设幼儿园透过亲职讲座引进亲子瑜珈概念，邀请新竹明新科技大学幼保系黄品欣教授指导。
瑜珈可以帮助孩子认识自己的身体，强化孩子的肌力，让父母与孩子二或三人一组，或坐、或躺的简单肢体动作，并结合音乐、律动、故事、游戏，亲子一起玩瑜珈。不仅可以帮助孩子从小打造好体魄，更可以让父母与孩子经由肌肤接触，联系彼此间亲密的感动，进而认识对方的身体与心灵，感情更为紧密。
亲子瑜珈是当前最夯的亲子活动，新港国中小附设幼儿园推动以来，获得不少家长的肯定及热烈回响。许多初次体验的亲子，对于亲子一起做瑜珈，觉得很有意思，也都认为确实让亲子间的关系增进了不少。
责任编辑：吕美琪
