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別再扔掉核桃的最精華——「分心木」

吃核桃好處多多大家都知道,但吃了一輩子的核桃,很多人卻把核桃最精華的部分——分心木給扔掉了。因為很多人不知道什麼是核桃分心木,更不知道分心木是核桃最精華的部分,而且對人體健康有著極大的功效,所以才無視或直接扔掉了分心木。實在可惜!

所謂「分心木」是指核桃中間的十字心,就是把核桃敲開後,夾在核桃仁之間、分隔核桃肉的那一片薄薄的棕褐色隔膜。因為它是夾在兩瓣核桃仁之間,因此名為核桃分心木。中醫記載也叫胡桃衣、胡桃夾或胡桃隔。

現在我們就來了解一下核桃分心木的功效和食用方法。

【核桃分心木的功效】

核桃分心木是一味很好的中藥材,有很強的固本壯元、通經活血、強化骨質、治癒失眠等諸多作用。且無毒無副作用。

核桃分心木可用於治療:

女性:痛經、經期不穩、經血過多、崩中、帶下和四肢冰冷等。

男性:腎虛、腎炎、陽痿、早洩和遺精等。

老年人:明顯改善老年人的腰酸背痛腿抽筋等現象。

其它方面:有效治療尿血、尿頻、尿多、尿不淨、遺溺、淋病、泄痢、便祕和失眠等症狀。

【核桃分心木的食用方法】

1. 直接沖泡:十顆左右核桃剝離出的分心木沖泡一杯水。
2. 研磨沖泡:用攪拌機打碎後,3克的粉末沖泡250ml的熱水服用。
3. 砂鍋煎熬:可將適量(例如取15克,可酌情酌量增減)分心木以清水洗淨,放入沙鍋內,加水500毫升,煎沸20分鐘,取汁去渣,倒入茶杯,代茶飲用。

【小貼士】

1. 如果長期服用,除非自己有吃核桃的習慣,否則一點一點的積攢會使分心木變得不新鮮,藥效減退。建議可以去中藥店直接購買。
2. 請注意選購原生核桃的分心木。嫁接核桃因其分心木退化及接穗多為外地引進,不宜採用。

【小祕方】

1. 治療失眠:將3克分心木用布包包起,10克鮮百合,先煮分心木,再放入百合煮爛。煮好後取出分心木,吃百合,喝水,連服1個月,能預防和治療失眠、便祕。

2. 強力補腎:桑寄生10克,分心木3克,可補腎澀小便,緩解腎虛導致的尿頻、尿急、筋骨酸痛等症狀。

3. 治療女性氣血兩虛:紅棗10克,分心木3克,大火燒開,小火熬30~40分鐘,可補氣血兩虛。

4. 治腎虛遺精:分心木二錢,芡實四錢,枸杞子四錢,補骨脂三錢,牡蠣八錢。水煎服取汁飲用。

5. 治腎炎:分心木十兩,黃酒五斤,需浸泡十分鐘後再煮沸,去渣。每次服用5~10毫升,一日三次。

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責任編輯:張莉莉