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金毛認真運動超勵志 快來一起「動滋動」

【大紀元2018年05月03日訊】天氣漸漸開始變熱,這也代表夏天就要到了~許多女性一定有這樣的深刻感受,那就是每到夏天,就是要開始認真運動了~因為夏天必須要擁有好的體態,夏天的衣服穿起來也才會好看。

接下來的故事,是一個關於黃金獵犬(下面簡稱阿金)激勵人心的認真運動的故事。平常的肌力運動中,就屬空中腳踏車比較簡單且容易上手了。

在影片中的賣力揮灑汗水的大家,正在進行一連串的訓練課程。有穿黑色上衣的,有穿紅色上衣的;但是奇怪?怎麼有一位是穿黃色套裝的?原來這一位就是平常都懶懶賴在地上的阿金,呆萌懶的模樣已經深植人心,竟然也開始揮動他的四肢,跟大家一起認真做運動,這實在是跌破許多人的眼鏡惹~

大家能夠看到,阿金認真的示範空中腳踏車,首先將身體平躺,接著雙腿朝上抬起,同時儘量向上提高。如果可以用手掌撐住腰部,手肘保持彎曲的九十度,雙腿朝正上方,做踩腳踏車的動作。

「一、二、三、四、五、六、七、八」八下一組,邊運動還邊改變運動方向,「我左揮揮阿~左揮揮~」「我右揮揮阿~右揮揮」,運動到一半鼻子還癢癢,還不時的摸鼻子抓癢,搭配呆萌咧嘴笑的認真模樣,真的非常可愛。

許多網友看到影片紛紛留言「我家的阿金好像不會這樣,也太可愛了,哈哈!」「呆萌的樣子,讓我也想養了。」「天阿~這不是我認識的黃金獵犬。」

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Video Credit: JukinVideo

責任編輯:莫依軒