體能教練透露維埃里成功法寶:重視力量和體能

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【大紀元11月12日訊】 烏迪內斯的比賽,維埃里又打入一球,創造了在意甲聯賽中連續7場比賽打入8球的紀錄。雖然這場比賽國際米蘭沒能保住連續不敗的成績,但維埃里的表現使國際米蘭的球迷稍感安慰。

  本賽季已進行了9輪意甲,維埃里沒能參加國際米蘭所有的比賽。同皮亞琴察的比賽,他因傷不能上場;而同恩波利的比賽,庫珀為保存實力也沒安排他上場。但在參加的7場意甲比賽中,維埃里卻打進了8個進球,平均每場進球1.14個,這個成績使他的競爭對手皮耶羅和因扎吉都望而興嘆。

  維埃里的體能教練阿爾法諾透露,維埃里成功的秘密就是首先他熱衷于身體訓練,平時非常重視力量和體能的訓練,而且他對足球技術的訓練從來沒有放松過。

  作為庫珀的得力助手,阿爾法諾認為,維埃里有兩個与生俱來的特點非常重要:力量和速度,這兩個因素組合到一起就變成了能力。而且這兩個特點是可以通過鍛煉進行提高的,維埃里非常清楚這一點,因此他學會了通過細致、有條不紊而且非常職業的訓練來提高和保持自己的狀態。

  國際米蘭在對維埃里這樣的超級球星訓練上有沒有特別的方法?阿爾法諾承認,秘密就是在訓練館中的訓練,這些對于增強肌肉力量的訓練保證了他在同后衛的對抗中占到优勢,同時維埃里的頭球功夫是他成名的法寶,在同烏迪內斯的比賽中,又一次證明了這一點。
(11月12日 信息時報 )(http://www.dajiyuan.com)

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