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【大紀元11月18日訊】【大紀元記者王敏報導】 一項新的研究向人們發出警告﹕你的電腦有可能成為健康的隱患。日本的研究人員最近花3年的時間對25﹐000名工人，特別是對那些長期使用電腦的工作人員進行調察。那些長期使用電腦的人經常向脊椎按摩師抱怨的就是他們殭硬的肩膀、酸疼的頸項和長期的頭疼。
脊椎按摩師Jeffrey Manning 說，“我每天都能聽到他們訴苦。”而往往這些抱怨的患者每天都會花很長時間在個人電腦上。Jeff Youngblood 就是這樣的一個長期使用電腦的人，這給他帶來了嚴重的後果︰他的頭疼持續3個月。
“我有時一連幾個小時都不能集中注意力，頭太疼。”Youngblood 說。
日本的研究也顯示長期坐在電腦屏幕前的人更容易眼睛疲勞、肌肉緊張、頸部酸疼和頭痛。脊椎按摩師說這些問題應該引起足夠的重視。“當你的姿勢不正確，當你的骨胳和支撐系統每天都處於非常緊張的狀態時，，你需要採取措施改變它。”“如果你每天都坐在電腦前，你需要游泳或走路或慢跑或者其他一些能消耗能量的運動，否則你會難以入睡。”職業精神病醫生Paul Fontana 說。
生理上的研究結果也許不那麼讓人吃驚，因為人們已經知道坐姿不正確和長時間的保持同一動作會帶來健康問題。但是現在醫學研究也已經有足夠的證據顯示，長時間使用電腦也會帶來心裡上的問題。
日本的研究也發現在電腦使用者中出現心裡問題的誘發因素，包括昏昏欲睡、焦慮、失眠、很難與別人相處、不願意工作等等。
人體科學方面的專家指出電腦使用者的習慣，不正確的坐姿、不良的飲食和缺少運動。時間一長，這些壞習慣就象雪球一樣越滾越大，帶來生理問題的同時，也會影響到人的精神健康。(http://www.dajiyuan.com)
