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生活中出現8症狀需注意 恐增血管阻塞風險

國泰綜合醫院心血管中心醫師陳玠宇建議,民眾睡前兩小時前就用餐完畢,若睡前仍有飢餓感,喝牛奶、豆漿也是不錯的止飢辦法。(賴玟茹/大紀元)
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【大紀元2020年10月06日訊】(大紀元記者賴玟茹台灣台北報導)根據衛福部公布最新國人10大死因統計,心臟疾病死亡率依舊穩佔第2名,僅次於癌症,每年奪走近2萬條寶貴性命,醫師表示,近年來因為高油脂高糖飲食,再加上愛吃消夜,心血管疾病有年輕化的趨勢,因而提醒,用餐應該在睡前兩小時前完成,另若睡前肚子餓,能夠喝牛奶、豆漿止餓。

76歲陳伯伯香港裔美國人,平日3餐定時、清淡,也有日行5千步散步習慣,雖有遺傳性3高問題,但一直規律用藥控制,唯一不好的習慣是陳伯伯喜歡睡前吃蛋糕,吃完馬上入睡,長達20年,所以BMI指數偏高達30,在5年前他因感到胸悶、喘不過氣,在美國確診為急性心肌梗塞發作。

國泰綜合醫院心血管中心醫師陳玠宇指出,現代人因飲食西化、晚睡、愛吃宵夜,常有3高等慢性疾病,像陳伯伯每晚睡前嗜吃蛋糕,會讓夜間血壓保持在較高的狀態,加上蛋糕多由植物奶油製作,具有反式脂肪酸及精緻澱粉,長期食用會造成血液黏稠度增加,亦或導致動脈粥狀硬化,甚至產生心血管阻塞及血管血栓形成,增加血管缺血、缺氧機率。

陳玠宇表示,若生活中在8個症狀中,出現1至2個症狀就需要注意,包括,胸悶、胸痛、胸口重物壓迫感;喘、呼吸困難、呼吸急促;冒冷汗;心悸或心律不整;頭暈;噁心、嘔吐;疲倦、倦怠無力;中氣不足、活動力下降。

陳玠宇說,心血管阻塞,急性則造成心肌梗塞發作,慢性則會引起慢性缺血性心臟病,兩者若造成心臟功能受傷,則會心臟衰竭,目前治療嚴重冠狀動脈心臟病,包括心導管支架置放手術、冠狀動脈繞道手術或積極藥物治療,但根據國外文獻統計,仍有十分之一的患者接受治療,症狀卻仍未改善,醫學上稱為「頑固性心絞痛」。

據美國研究統計,頑固性心絞痛患者每年的死亡率為3至21%,發生冠狀動脈血管事件風險為11至69%,這類病人是醫學治療上的棘手難題,好發族群族群為具有3高病史、肥胖及高年齡族群,現在也有心臟震波治療,適用於缺血性心臟病及心衰竭病人,應用0.09毫焦耳/平方毫米的低能量,在不傷及心臟組織下進行血管再生,使得心臟的血流擴及範圍加大,進而改善心臟缺血問題。

最後,陳玠宇提醒,民眾在睡前兩個小時,不要攝取高油脂高糖飲食,將會增加心血管阻塞的風險,建議能在睡前兩小時前就用餐完畢,若睡前仍有飢餓感,喝牛奶、豆漿也是不錯的止飢辦法。

責任編輯:呂美琪

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