【大紀元2020年03月30日訊】作者：陳彥玲博士 / 整理：曹景哲・大紀元
和孩子一起看相冊能夠幫助孩子發現自己、打開心結，那麼看照片時的八字口訣是什麼，你知道嗎？如果一下子學不來所有的技巧，可以按照一個基本原則來與孩子溝通，就是讓孩子感受到家長的誠意。在孩子發脾氣的時候，家長可以告訴孩子，雖然生氣解決不了問題，但我願意陪你度過現在最生氣的時刻。
在重新建立孩子與父母的信任關係時，需要借助相冊，在討論照片的時候，可以運用八個W，上期已經講了第五個W——「why」為什麼。這期開始，我們講「how」如何進行的。
聽聽孩子怎麼說
比方說有一張孩子踢足球的照片，孩子那天回來後向家長抱怨，本來進球是我的，但功勞卻被記到別人頭上了。孩子跟你講的時候，你可能覺得已經處理完了。過了幾年，孩子已經長大了，但是那個結還在那裡。
當我們利用這個照片回到那個時候，我們可以很有耐性地，不帶批評他的心態，來聽聽他說「how」，這件事的經過是怎麼樣的。
有的時候，大人在處理事情的時候，不太有耐心去聽孩子告訴我們這件事情的發展過程是什麼，然後就用自己的認知，去強加地下結論。這樣做，會讓孩子的心靈與大人的心靈越拉越遠。
孩子很聰明，他甚至能猜到你要的答案是什麼，他會告訴你想聽的答案。小孩子會被發現，在父母面前表現一個樣子，在外邊表現的又是另外一個樣子。
其實，這樣的現象表現在孩子身上，也是蠻普遍的。但這也提醒我們，家長在處理孩子的問題時需要有更好的技巧，與孩子的心靈更接近一些。這只有好處，沒有壞處。當與孩子在心靈上更緊密的時候，家長會成為更有自信的父母。在職場上，與人愉快的感覺會更踏實。
家長不要害怕，不要擔心，只要好好地去嘗試一下，真的把自己的觀念打開，讓孩子鉅細靡遺地告訴你，當年這件事情是怎麼發生的。
在孩子說這件事情的時候，家長可以說：「等等，這件事情太重要了。我要把所有的事情放下，仔細地聽你說。」家長最好能把手機關上，並拿來紙筆做些記錄。
當孩子在講這件事情的時候，會感覺爸媽非常重視我，而且願意聽我的真實感受。孩子當時或許是被誤解了，有人願意聽他訴說的事實的細節，他的心結就會一個一個解開了。
環境很高大 孩子卻很嬌小
還有一個W是「where」，在哪裡發生的。地點是很重要的，而且對越小的孩子越重要。孩子很小的時候，看到周圍環境都很高大，甚至都很恐怖。家長需要理解孩子，換位思考，嘗試以孩子那個年紀的身體大小，以那麼小的身體去看待，當時事件發生的環境帶給他的心理感受。
比如那件事情是在餐廳發生的，那個時候孩子只有1、2歲。你想像把自己身形縮到那麼小，看到那麼大的地方，看到那麼多人來來往往，發生了一件令你難受或不解的事情，你的心理會有什麼反應？
用你的語言，把那個時候孩子的心理狀態，幫助他把它說出來。孩子就會認為家長真是理解我的，就會把當時自己的真實想法告訴給大人。
其實，如果你願意真正去面對的時候，真把自己的感受說出來的時候，不怕別人笑話的時候，問題已經解決一大半了。
人有時會處於恐懼的心理狀態裡面，這種心理狀態是手抓不到的。情緒是看不到摸不著的東西，無法用藥物來治療，也無法用制度來處理，只能用感同身受的方式，把心結一個一個地打開。
後來發生了什麼事？
最後一個W是「while」，後來怎麼樣了。和孩子一起看照片，帶領他回憶發生了什麼事件，這些又對他後面的發展，產生了什麼樣的影響？循序漸進地找到這件事情帶給他的錯誤觀念，這種觀念又帶給他不好的行為習慣，還有後果。
就這樣一路找下去，按圖索驥地把這個問題解決了。這樣即使孩子長大了，家長也可以把他們丟失的環節都補回來，把現在孩子出現的問題給解決了。
真誠才能解開心結 不是特效藥
在做這套節目的時候，有讀者反饋，自己很著急，不想聽陳老師講嬰幼兒的事情，自己的孩子已經長大了，很想知道現在自己需要怎麼做才好。
有很多家長在遇到孩子的問題時就到網上尋找答案。現在，很多專家給出的建議就像藥方一樣，強調很多技巧。但陳老師卻強調，要從最根本的地方著手，不贊成馬上給出答案，一定要追根溯源地找到根本原因，這裡邊有什麼區別呢？
這裡邊的區別太大了。因為馬上給出技巧，有很多訣竅，這是速效的。可是產生這個問題的根本，並沒有改變，有點像是通過吃藥把症狀壓下去了。
一個學校的老師親口告訴我一個例子。她一直使用專家建議的這些技巧和訣竅來處理和孩子的關係，結果有一天，她的孩子與她爭執的時候，她就用了其中的一招，就是因為她控制不了自己的情緒，於是暫時離開了現場。過了沒多久，她聽到了很大的聲音，她循聲找去，發現自己的孩子正不斷地用頭撞地。
她雖然暫時控制了局面，但沒有從孩子的內心解決他的心結。只是用速效的方法立刻制止了他的行為，但是孩子壓根兒就不服氣。當孩子發現自己無法讓大人屈服的時候，他就用更加極端的方式來抗議。用頭撞地，不斷地撞，撞得你非得出現不可。
我和她探討的結果，發現這個孩子有一個很深的根子。因為母親去工作，把孩子送到保姆家去。結果她找錯保姆了，找了一個很愛玩的保姆，經常不及時換孩子的尿布。
孩子經歷了那樣痛苦的感受，根本沒有得到媽媽的關懷，他非常不滿意自己，變得很不安，非常不安定。當時孩子已經上小學，他的很多行為讓老師非常的頭痛。再加上媽媽本來就是老師，有一些面子上的問題。對孩子打也不是，罵也不是，怎麼好意思去和同事談這些事情，她覺得非常苦悶和困難。
陪孩子度過最生氣的時刻
如果一下子學不來所有的技巧，可以按照一個基本原則來與孩子溝通。當你和孩子一起看到照片的時候，你要告訴孩子：媽媽關心你。之前是不是有哪些事情，媽媽做錯了，或者沒有做的，我也不一定回憶得起來，我們有一個公共的工具，就是這張照片。
如果你暫時無法回憶起什麼事情，我們一起來想一想，可能在哪一天呢？可能發生了什麼事情呢？有哪些人呢？為什麼呢？可以慢慢地把這些東西拼湊起來，還原當時的大概狀況。
這個過程，孩子會感受到你的誠意。如果當孩子感受不到家長的誠意的時候，他就會抵抗。
當孩子用發脾氣的方式發洩時，專家可能會建議家長暫時離開他，避免矛盾激化，但這無法解決孩子的心結。這時家長可以告訴孩子，雖然生氣解決不了問題，但我願意陪你度過現在最生氣的時刻。#（待續）
視頻：陳彥玲博士【爸媽必修課】(23)：看照片的八字口訣是什麼？相冊的故事（下）
本文刊載於舊金山3月21日教育版
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責任編輯：李歐
