疫情期間外出必須戴布口罩嗎?

【大紀元2020年04月27日訊】(大紀元記者李敏楠綜合報導)根據中共病毒(武漢病毒)在美國的傳播情況和途徑,美國疾病控制和預防中心(CDC)在4月初更新了防疫建議措施,建議人們在不易保持社交距離的公共場所佩戴口罩

CDC從最初的並不建議戴口罩到目前的建議佩戴,是因為發現無症狀感染者在出現症狀前已具備傳染性,因此調整了防疫措施建議。佩戴口罩並不是為了保護佩戴者,而是為了避免佩戴者將病毒傳染給別人,這對無症狀感染者尤為重要。即,在被感染但無症狀的情況下,佩戴口罩可保護周圍的人免受感染。

從不戴口罩到佩戴口罩,有的人會覺得臉上多一層東西不習慣,有的人甚至說會覺得憋氣。那麼在公共場所如何做到對他人負責,又不至於太勉強自己呢?看看在戶外和公共場所戴口罩應注意些什麼。

何時戴布口罩要看場合

2020年4月12日,中共病毒流行期間,紐約市民眾戴著口罩和手套上街。 (Cindy Ord/Getty Images)
mask
圖為2020年4月20日,維也納居民購物時排隊保持距離。(ALEX HALADA/AFP via Getty Images)

如果你是在戶外鍛鍊或行走,周圍沒多少人,社交距離保持得很好,那麼這時戴口罩就沒必要,你盡可無拘無束自在呼吸,享受空間和陽光。但在人多,社交間距保持不易的環境就不同了,需要戴上口罩作為額外的自願公共安全措施。

首先要注意,在社區環境中佩戴面罩是對安全社交距離的補充,不是替代。因此在公共場所即使佩戴了口罩,也仍應儘量避免去人多的地方,沒有必需要辦的事情就儘量宅在家中。

如需要外出購物,應提前把口罩準備好。因為超市和雜貨店這類公共場所,時刻保持好社交距離並非易事,因此大家在那樣的場合應該戴口罩,遮掩住口鼻。

換句話話,為自己和他人的健康,周圍有其他人時就應該戴上口罩。如果你覺得一直佩戴口罩不舒服,那就需要先把口罩準備好,周圍有人時就掏出來戴上。

外出回到家中後,先要小心取下口罩,注意不要接觸眼睛、鼻子和嘴,取下後立即洗手,洗手的時間不能短於20秒。口罩摘下後找個專門的地方放好,別在家裡抖來抖去。

什麼樣的口罩合適?

口罩
圖為2020年4月26日,西班牙一位母親帶著孩子們外出活動。每個人都戴著口罩。(DESIREE MARTIN/AFP via Getty Images)

普通的自製布口罩就可以,CDC建議大家把醫用口罩和N-95口罩留給醫護人員和其他參加緊急救援的人使用。但CDC強調,2歲以下的嬰幼兒,有呼吸困難、無知覺、無行為能力的人,或在沒有幫助的情況下無法摘取口罩的人均不宜佩戴布製口罩。

自製口罩可以用棉布,或其它便宜的常用材料。但要注意材質,如果口罩下水後變形太大,不適合再戴的話,還得重做。如家裡有舊的棉體恤,可按CDC網站提供的快速裁減示意圖裁減,不用踩縫紉機就可以有布口罩戴。其它可用的材料有布手帕,邊角布料等。

口罩最好不止一層,因為太薄的口罩起不到攔截病毒的作用。台灣食品藥物管理署建議布口罩至少要有三層,外層材質要緻密,中間層是不織布材質,內層要柔軟透氣。但CDC未對此有具體要求或說明。

居家隔離期,不妨把製作口罩當作是做手工,製作有創意的口罩,讓多少有些沈悶的宅生活有些生機和活力。

定期清潔不可忽視

布口罩很方便,可重複使用,但保持清潔是必須的。CDC建議根據使用頻率定期用洗衣機洗,清潔和滅菌就都可達到要求。

當然,如果你覺得不放心,願意外出當天回家後就清洗是更好。台灣食品藥物管理署陳冠廷醫生的建議就是當天用過的口罩,當天清洗。

除清洗外出用過的布口罩外,也應及時換洗外出穿過的衣物,清潔和消毒家中的門把手、桌面、電燈開關和水槽等。還應注意,即使在家中咳嗽或打噴嚏,也要用紙巾捂住口鼻,來不及時可用胳膊內肘來遮擋。注意使用過的紙巾應及時丟進垃圾桶,然後洗手,或用酒精含量不低於70%的免洗消毒液清潔雙手。

總之,居家防疫細節不可忽視。為了家人和周圍人的健康,動手準備布口罩吧。還請記住了,即使佩戴布口罩,也需要保持安全社交距離,避免去人多擁擠的公共場所。

疫情時期必戴口罩 德國人自製時尚口罩走俏
各國開始逐步解封 該怎麼做?3個措施不能停
公共場合是否要戴(布)口罩?說法各異

責任編輯:茉莉◇

相關新聞
澳洲疫情推高口罩需求 縫紉技能意外成熱門
【德國疫情4.25】放寬管制 但不戴口罩將被罰
疫情時期必戴口罩 德國人自製時尚口罩走俏
公共場合是否要戴(布)口罩?說法各異
最熱視頻
【十字路口】黎智英被抓內幕 美台會建交嗎?
【有冇搞錯】共機越中線 距戰爭爆發只差30秒
【重播】川普8·11發布會:新增病例驟降至4萬
【紀元播報】中共高調宣傳北斗導航 疑竊全球數據
【紀元播報】印度將查孔子學院 涉清華等十所中國高校
【新聞看點】微信是橋是獄?兩大危害遭美制裁
如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入安全投稿爆料平台
評論