【大紀元2022年01月28日訊】（文／柳晴）轉眼間已進入2022年，中國新年馬上就要到了。在這辭舊迎新之際，我想感謝李洪志師父的教導，使我從方方面面得到改變，做更好的自己。
修煉以前的我，表面上是家裡的「主角」，實際是「配角」；修煉以後的我，表面上是「配角」，內心裡卻是「主角」。
以前，家裡的事我說了算，先生是配合的角色。但是我內心沒有生活的方向，混混沌沌，並且脆弱，受不了委屈。感覺離開了先生，我一分鐘都不知道怎麼活。修煉以後的我，家裡事情，我漸漸的成了去配合的那個。內心知道了我該怎麼活著，也逐漸地有了主見，能承擔一些事情了。
對先生更耐心 生活變得更開心
我是急脾氣，幹什麼事情都著急，而先生卻是慢性子。以前他做什麼事情，我總是要催個沒完沒了。和朋友約好了去一個地方，要是晚一點我就會很生氣，埋怨他沒有時間觀念。他如果接受了還好，事情就過去了。如果他有很多理由，我爭不過他的時候，我就委屈的不得了，甚至大哭起來。
但是現在，我有耐心多了，心理承受能力也增強了。比如去年我們去露營，早晨十點的輪渡。因為我們每年都會露營兩到三次，很有經驗了。所以先生就胸有成竹，自認為絕對不會出問題，不用太早做準備，早晨收拾也來得及。但是到了早晨，時間真的很緊張。因為我們是扎帳篷，所以要準備的東西非常多，幾乎就是搬家！鍋碗瓢盆、柴米油鹽、睡袋防潮墊、泳衣、浴巾、洗漱用品、換洗衣服，生活用品哪個也不能少。最後裝完車，還要在車後面綁上一家四口的自行車。結果，我們眼睜睜就趕不上輪渡了，錯過了要坐的船。要是以前，我早就叨嘮個沒完沒了了，明知道會惹的所有人都不開心，但一定要發洩一通才行。其實趕不上船，大家就挺鬱悶的了，我再埋怨，就更讓人添堵了。但是這一次，我不一樣了。我非常地坦然，接受我們錯過船的事實，並且，我還跟先生打趣說，我覺得晚了也挺好的，是一次實實在在的教訓，以後就長記性啦，再也不會拖拖拉拉地不重視了。先生說，對！以後絕對不會晚了。然後，我們高高興興地完成了旅行。
再比如，先生正在學習開飛機，他總喜歡讓我陪他去。有一次，起飛前的準備工作耽誤了很長時間，行程改來改去。結果起飛時間比預計晚了一小時。他幾次過來安慰我，說不好意思，有點事情耽誤了，就怕我生氣，因為我以前的脾氣真的很不好。但是這次，我真的沒生氣，我很有耐心地等待，心平氣和地說沒事，還安慰他，讓他別著急，把準備工作做好。實在不行也別強求，下次再飛。
還有一次他帶我去開飛機的路上，都走了一半路程了。突然接到教員電話說，因為天氣太好了。很多人約了飛機，沒有我們的了。可是早晨明明說好有我們的，要是以前，我會非常生氣，還要埋怨上幾句。但是現在我已經不習慣生氣了，遇到這樣的事情，我就很平靜地接受。我說那沒關係，我們出都出來了，就去超市吧，剛好買一點菜。然後我們就開開心心地去買菜了。
用耐心代替情緒 教育孩子效果更好
修煉後，我在孩子的教育問題上也更加有耐心了。遇到什麼事情，不再是氣不打一處來的狀態了。兒子有時候會說，媽媽你真溫柔。除此之外，還能夠堅守原則了。
教育孩子是挺頭疼的一件事，小孩兒都很有主見，大人如果說不出他們認可的道理來，一般都不接受。修煉以後我還有一個改變就是更會講道理了，更尊重孩子的想法了。以前，我教育孩子，憑感覺、看心情、不能堅持原則。比如心情好，他們想幹什麼，我就同意；心情不好，我就不同意。比如看電視，吃零食。我不高興的時候，就堅決不同意，有時孩子問我，那為什麼什麼什麼時候可以，現在就不可以，我回答不上來，但礙於面子，加上心情不好，就說不行！常常鬧得不愉快。我過後也後悔，為什麼這麼感性，不理智呢？
修煉後越來越意識到自己的問題了。也能虛心接受別人的意見了。別人說我沒有原則的時候，我開始審視自己的教育方式，改變自己。我和孩子商量好，訂一個約定，達成一致後，要求他們去遵守和執行。關於玩電腦遊戲，我內心是非常不支持的，但是孩子非常想玩。於是，我尊重他的想法，但是有一個約定。比如，每個禮拜六、禮拜天，有半小時玩電腦遊戲的時間，已經執行了幾個月。這過程中有很多困難。孩子幾次找到我想延長時間，說了很多理由，但是我想，還是應該堅守原則。對於他的要求，我做到不生氣，耐心地給他講道理：這是我們約定好的，應該遵守，對嘛？本來玩遊戲就是放鬆，放鬆一會就行了。不能當成主要的事情來做。雖然我給孩子講了這番道理，但他還是委屈地哭了。看到孩子哭，我也很心疼，但我覺得遵守原則沒有錯，讓他有一個理解消化的時間吧。我耐心地安慰，開導。他開始的時候不開心，但過一會就好了。
這次之後，我看到了孩子的變化，他開始主動設鬧鐘，到三十分鐘，自己就停止遊戲。我也不去監督他，只用提醒的方式。有時感覺時間到了，我就去他房間看看，問問他，時間到了沒有啊？而不是說，「怎麼還在玩？」「為什麼超時？」之類傷人的話。如果他超時了一點，我就提醒說，是不是該關了？他基本上就關了。開開心心地去幹別的事情了。慢慢地，他覺得30分鐘的時間挺好的。有時候妹妹要求一個小時，他還會說，我覺得一個小時太長了。三十分鐘就可以了。
這是一件很小的事情，但是持續地遵守並不容易。我也從中體會到堅持的重要性。以前都是三分鐘熱度，試試看，不行就放棄了，一有困難就退了。總是想走捷徑，投機取巧，抱有僥倖心理。
在教育孩子的時候，我還告訴他們一定要謙讓。和小朋友玩的時候不要爭搶。給他們講打人、罵人會造成什麼壞的結果。每天早晨送他們上學，我都會提醒他們，玩的開心，記得謙讓噢。他們每次都說，記住了！媽媽。一個學期結束時，我看到兒子收到了朋友親手做的愛心賀卡，並且寫著：Thank you for being so nice to me. （謝謝你總是對我很好。）還主動買聖誕拐棍糖給他吃。還有一個朋友家的弟弟很喜歡兒子，每次見面都要抱住兒子，半天不撒手。我說，兒子，弟弟很喜歡你啊，是不是你對他很好啊。他說：「媽媽，我對誰都好，我在學校（別人打我）從來都不還手」。我聽了，真欣慰。
坦坦蕩蕩學做真實的自己
我是北京人，北京人常常講究「說漂亮話，辦漂亮事兒」。慢慢地，我覺得自己也有這個問題了。比如說，表姐常來我家裡看孩子，她是個極其愛乾淨的人，她一看見髒就要說我。我就是怕她說我家裡髒，每次她來，我都會把家裡打掃的一塵不染。她誇我打掃得乾淨，我就高興。漸漸地養成了一種習慣，別人一來家裡，我無論多累，都會把家裡打掃乾淨，為的就是別人誇讚一句，真乾淨！我覺得我怎麼活得那麼累啊？活在別人的眼光中，別人說我好，我就高興，別人說我不好，我就生氣。真是小肚雞腸又可憐！雖然我覺得這樣的自己很不堪，但我還是這樣做著。所以我表面上符合著世俗的眼光，可是我內心不開心，我不喜歡這樣的自己。我活在矛盾中，無法自拔。沒人的時候，家裡經常就亂著，並不是每天都把家裡打掃的乾乾淨淨。於是乎就成了「辦漂亮事兒的人」。
再比如，我和先生都喜歡玩，喜歡熱鬧，所以總招待朋友來家裡，招待他們吃啊，喝啊。玩得都很開心，但是等朋友們走了，我倆就會在背地裡分析別人：他是個什麼樣的人、哪裡好、哪裡不符合自己的價值觀。但是從不當面對朋友說出來，有意見也不說，認為給別人提意見就傷了和氣，如果說出自己的意見，就會被人認為不懂事，挑剔等。漸漸地就成了那種就「說漂亮話」的人。記得上學的時候，最討厭虛偽做作的人。後來，不知不覺中我也成了那種人。有時候也覺得不好，但是控制不住自己。享受著背地裡對別人指指點點的快樂，內心深處卻覺得自己好差勁。我又一次活在矛盾中。
「說漂亮話，辦漂亮事兒」慢慢成為了習慣和自然，導致我常常不能做真實的自己，因為有時候覺得真實的自己很不堪，這個經過包裝後的自己看起來「更好」。當我意識到自己的「不好」的時候，我不是從內心改變自己，因為從內心改變太難了，做不來。於是選擇了更容易的辦法，用「說漂亮話，辦漂亮事兒」來偽裝。
修煉後，我意識到真正應該做的是從內心改變自己。現在的我，不再背後講別人，我知道這是非常不好的行為。這樣覺得心理踏實多了。
至於打掃衛生，我能幹多少就幹多少。不會因為來人，就一定要打掃得多麼乾淨；不會因為別人誇一句「真乾淨」就高興；也不會因為打掃的很乾淨，人家都沒誇我一句就不高興。很坦然地去面對生活，不活在別人的眼光中，我覺得輕鬆多了。
尊重別人 多聽少說
以前的我在家裡家外，總是侃侃而談。尤其在家裡，總想表達自己的想法，覺得自己發表的都是真知灼見。後來，我發現，我只是過一時的嘴癮，別人並不愛聽。意識到這一點以後，我開始學著閉嘴。
近一年多來，我一直承擔家裡做飯的工作。孩子和先生喜歡吃的食物不一樣，生活作息也不同。我經常是一天做好多次飯。在這一點上，我常常心理不平衡，但還是忍住，儘量做好，不去抱怨。先生喜歡吃麵，工作回來的時間常常不是飯點兒。他幾點回來，我就幾點給他做，儘量做他喜歡的口味。以前的我，都是按照自己的口味做，才不管他喜不喜歡。我覺得差不多就行了，幹嘛那麼挑剔啊。我做飯已經挺辛苦的了！其實現在，這種思想有時候還會占上風，但是，我儘量地滿足他們的口味和需求。雷打不動地每天做飯。先生也看在眼裡，看我太累了，就會帶我們去外面吃。他有一次對我說，你說你自己變好了，我也沒啥感覺，可是你每天堅持給我做飯這件事，倒是堅持的不錯。我知道，在這方面，確實得到了先生的認可。
除此之外，以前先生要是做什麼事情，跟我商量，我都得趕緊發表我的意見。有時他會說，我講的都是空的，大道理，沒有實際用處。後來我就反思自己，我怎麼說的都是空道理了？是不是因為我心中有一個做事情的標準，我就去侃侃而談如何對如何對，但是我也沒做到？他就認為是空道理呢？意識到之後，我想我還是少說話吧。做不到就不能亂說，做好了，不用自己表揚自己，別人也能看得出來！
現在，我就學著閉嘴。少說話，多幹活。這樣做了之後，感覺收穫很多。其中有一個好處，就是學會了尊重別人的想法。當我少發表意見，多聽別人說的時候，我發現，別人說的也挺有道理的。我應該尊重別人的想法，別老強調自己！家裡氛圍融洽多了。我就是去配合，自己的原則自己堅守好就可以了，那又不是別人的原則，為什麼要別人去堅守自己認為對的原則呢。
正面看問題 多看別人的優點
以前的我，遇到事情，多是負面的思維占主導，總是吸取負面的經驗。比如出門有什麼事情不順利了，我就覺得怎麼那麼倒楣啊!又耽誤了時間。
這一點在我的觀念裡根深蒂固，雖然我早就意識到這個問題，一直在改，花了很長時間，但進步並不明顯。修煉以後，終於有了起色。記得有一次在夢裡，有一個人說一件事情不好，但我一點也沒覺得不好。我清楚地記得自己說，「應該積極正面的看待這個問題呀」，然後就醒了。我就感覺，我已經從內心深處改變了自己的觀念，即使做夢，我都記得應該正面對待問題。這讓我很開心。舉個例子，前一陣先生開車時被人追尾了，前後保險槓都撞爛了，這是他工作的車，所以耽誤很多事情。腰也被撞的不能工作了。這件事情雖然不好，但我也能從正面去想：先生平時那麼辛苦，這次正好休息休息。他在家休息了一個多月。我儘量照顧好他。以前都是他照顧我多，現在正好回報一下。我們也有了更多在一起的時間。
車子在修理過程中，也是非常的不順利，從走保險，到修理過程，可謂矛盾重重，先生也為此沒少打電話，在他幾次三番地被保險公司不公平對待的時候，我一直在他的身邊從理解他的角度去寬慰他，也儘量讓他理解保險公司的作法，勸他少生氣，對身體不好。聊一聊「塞翁失馬，焉知非福」的事情，講一講「一切都是最好的安排」的故事，緩解焦躁的心情。作為法輪功學員，我要按真、善、忍的標準要求自己，但我也不強加自己的觀點給他，要求他一味地忍讓之類的。只是從中找到一個平衡點，不積累矛盾。後來，他也覺得順其自然吧，別催了。不糾結修車的快慢了，也不太糾結保險公司的賠償了。差不多就行。結果，修一輛車的前後保險槓居然用了兩個月的時間，花了兩萬加元。說出來也真是氣人啊。不過我們都只當個樂呵事兒說說，不為此感到忿忿不平。
以前的我，自覺不自覺地就會看到別人這裡不好，那裡不好，總是很挑剔。多好的人，我都能挑出他哪裡做的不好。現在真的一改這個挑剔、苛刻的毛病，看的都是別人的優點。這樣做了之後，覺得人與人之間的關係都很愉快。大部分時間都是樂呵呵地，發自內心的開心。不再是表面上熱情友好，心裡犯嘀咕的那個我了。
逐漸成長 擔負責任
在這些不知不覺的改變中，我覺得內心強大多了，好像可以做點什麼事情了。於是乎就冒出了開一個課後看護學校的想法。起初這個想法只能在腦中保持一天。睡一覺，覺得責任重大，那個激情退去，就不想開了。但是思考了一段時間以後，覺得還是應該開。於是我就開始研究學習的課程，找合適的房子、制定價格合同、找合作夥伴、設計課程等等具體的工作。生活中雜七雜八的事情很多，很多時候，做功課都是擠時間。我儘量讓自己不急躁，穩下來。我告訴自己，能做多少做多少，不著急，慢慢摸索經驗。不為做出一點成績驕傲，也不要因為沒做好而自責，不陷在情緒中，就是去做。當這個消息在朋友中不脛而走的時候，已經有三、四個小朋友要報名了。
雖然一切還在籌備中，已經感覺到要肩負的責任了。我希望自己能承擔起這份責任，越來越成熟。
我所有的這些改變都來自法輪大法，在這中國新年即將到來之際，我感謝師父的教導，祝師父過年好！◇
責任編輯：夏疏桐
