與朋友聊天，說起現在孩子吃飯的問題。物質生活豐裕了，孩子吃飯變得挑剔。很多時候，孩子不愛吃有營養的食物，對沒營養的零食卻狼吞虎嚥。
朋友的小女兒兩歲多，乖巧可愛，但挑食嚴重。小傢伙酷愛吃巧克力、糖果，但對一日三餐一直十分冷淡。朋友試過很多方法，換著花樣做好吃的。孩子有時候圖新鮮，對健康的食物也會嘗一口。大概覺得味道寡淡，吃一點後便不再配合。
朋友能試的方法都試了，還是解決不了孩子的吃法問題，所以一度十分苦惱。倒是偶然一次在花園遇到其他小朋友，找到了解決孩子吃飯問題的竅門。
那天，朋友在家烤製了小蛋糕。為了健康，她只加牛奶和雞蛋，沒有加糖。結果，蛋糕不夠甜，孩子不愛吃。朋友怎麼哄，小傢伙都把頭扭到一邊。後來，朋友帶她到樓下花園裡玩，順便帶了一盒蛋糕，想著如果玩餓了可能會吃一點。
在花園裡，見到幾個同齡的孩子。朋友拿出蛋糕，讓女兒和小夥伴們分享。小傢伙十分樂意，很積極地分蛋糕給小朋友們，自己也開始大口吃蛋糕。在那種氛圍下，孩子們都不挑食了，個個都吃得很香。一盒蛋糕，之前怎麼喂都喂不下，現在沒多大會兒就吃完了。
朋友總結說，要想讓孩子吃下不愛吃的食物，就拿出去分享。小孩子對食物挑剔，是因為食物的味道不合自己胃口。當有了小夥伴的陪伴，分享的快樂成了當下最重要的事，食物的味道已經次要。之前感覺不好吃的東西，也莫名其妙變得美味。
朋友繼續說，有些不想讓孩子多吃的零食，比如糖果，也可以靠分享來解決。如果任由孩子自己吃，可能很難控制住，一會兒就能吃掉半包。拿到外面分享，每個小朋友只能分到一兩塊。我聽了連連點頭。
的確，分享是有魔力的。分享能讓不加糖的蛋糕變得香甜，把平凡轉為快樂。分享也能將糖果散開，讓孩子們享受美食的同時降低傷害身體的風險。這一切，只因為我們走出自我的天地，將他人納入自己的考量。所以，與其說是分享解決了難題，倒不如說，當我們不再只關注自我而去為他人考慮時，問題自然而然便解決了……@
責任編輯：方遠
