【大紀元2024年03月07日訊】（大紀元記者馬維芬報導）創作歌手安溥日前拍攝台灣家庭實境節目《誰來晚餐15》擔任來賓，拜訪三代都在釀醬油的宜哲一家，談及育兒話題時，安溥大方分享自己消除育兒壓力的方法，就是大方承認「我就爛」來消除心魔。
曾寫出《寶貝》、《玫瑰色的你》等膾炙人口作品的安溥，2023年以《最好的時光》拿下金曲獎最佳年度歌曲。這次，安溥跟著《誰來晚餐15》團隊，第一次到粉絲家吃飯，受訪家庭的熱情很快就讓她感到自在。
在餐桌上聊起受訪家庭中父子觀念不同常發生爭執，安溥認為人與人之間的相處，不可能永遠都是風和日麗，也坦言自己與家人的相處形況，笑稱：「我現在都很珍惜跟我爸媽吵架，我們已經吵不起來了。」
安溥表示以前都會希望爸媽不要擔心自己，但這幾年她跟妹妹常在聊這件事，決定換個策略，反過來要求父母要來擔心自己，如果沒有收到關切的訊息，還會主動打電話問他們為什麼不來關心。安溥形容這樣的方式有點像大禹治水，不要去堵（住）這件事，不要一直想勸對方改變想法，反而更能相處。
提到親子關係的話題，安溥也分享自己成為母親後的心境轉變，她的兒子現在4歲，開始發現自己也變成一個愛操心的媽媽，後來安溥發現自己的焦慮後，學習對孩子放手。
「我覺得他最帥，或最有安全感的時候，反而是他覺得自己可以安心犯錯，然後有個人可以跟他討論。這樣反而會讓我擔心的事情，好像有鬆綁一點點，因為我知道，他也有需要我的時候。」
談及對「母親」的角色該如何調適轉換？安溥坦言她去年的心得其實是，調適有時候沒有用，反而是這兩年因為妹妹也在帶小孩，就會常常跟她討論，開導安溥有時候真的就只能笑著對全世界說「我就爛」。只要能夠坦然地開口承認，發現在說出來的那一瞬間，有些心魔就會被消除了一點。
責任編輯：劉宇涵
