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土豆蔬菜鹹布丁 一年四季都能享用的配菜

土豆蔬菜鹹布丁  一年四季都能享用的配菜
土豆蔬菜焗烤是逾越節的暖心美食,金黃酥脆的邊緣令人無法抗拒。(由Dreamstime/TCA提供)
2026-03-15 18:20 中港台時間|03-20 23:18 更新
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【大紀元2026年03月13日訊】(Diane Rossen Worthington撰文/大紀元記者徐海韻編譯)每當想到庫格爾(kugel),腦海中浮現的是用麵條、雞蛋和水果做成的焗烤。但逾越節期間我不太喜歡逾越節麵條,於是改做這道土豆蔬菜鹹布丁(焗烤)。它看似簡單的土豆蔬菜焗烤,口感卻很驚豔——外層酥脆如鬆餅,內部綿軟得好像蛋奶布丁。

我用食物調理機的脈衝檔將食材攪打成類似土豆絲和蔬菜絲,遠比手工刨絲省力。先準備蛋液洋蔥糊,再加入其它食材。另一個讓外皮酥脆的訣竅是,將烤盤連同喜歡的油脂一起放入烤箱預熱,這樣麵糊一倒入烤盤時,就會開始變色。隨著烘烤,烤盤底部與側壁會逐漸形成金黃酥脆的焦痕。如果頂部不夠焦黃,可將烤盤移至烤箱上層,使用炙烤功能再烤一兩分鐘。需要密切留意避免烤焦。

這道菜雖然是經典的逾越節鹹味配菜,其實也是一年四季都可享用的美食,很適合當烤肉、烤雞或烤魚的配菜。我喜歡土豆、蔬菜和洋蔥的組合。烹製這道菜時我喜歡使用雞油,我覺得它能為樸素的土豆蔬菜組合增添風味。如果只想使用土豆,可以多加一個土豆,去掉西葫蘆和胡蘿蔔。

土豆蔬菜鹹布丁(Potato Vegetable Kugel)

8-12人份

【材料】

5顆大雞蛋
2顆大洋蔥,切成2英寸見方的塊
14根香蔥(僅取淺綠色和白色部分),切成蔥花
5顆中號烘烤用土豆,切成2英寸見方的塊
1根中號西葫蘆,切成2英寸見方的塊
2根中號胡蘿蔔,去皮後切成2英寸見方的塊
2茶匙鹽
半茶匙現磨的黑胡椒
半杯馬佐粉(matzo meal,逾越節薄餅粉)
半杯融化的無鹽黃油(無鹽奶油)、人造黃油(人造奶油)、植物油或雞油
2湯匙細切的蔥花(裝飾用)

【作法】

烤箱預熱至400華氏度(約200攝氏度),烤架置於烤箱上層三分之一處。

將三顆雞蛋、一半的洋蔥和蔥段放入裝有金屬刀片的食物調理機中攪打,至混合物順滑蓬鬆。加入一半的土豆、西葫蘆和胡蘿蔔,用脈衝檔攪打至食材切碎但仍保留部分質地。倒入一個大碗中。重複此步驟處理完剩下的食材。

加入鹽、胡椒粉、馬佐粉及1/4杯融化的黃油、人造黃油、食用油或雞油,快速攪拌混合。注意避免過度攪拌。

將混合物倒入大碗中充分拌勻,確保所有食材充分融合,無分離狀態。靜置備用。(此時可測試麵糊的味道:取一個不粘鍋中高火加熱,倒入一湯匙食用油。舀取一湯匙麵糊煎至兩面金黃,約4分鐘。嘗味後酌情調整鹽和胡椒的用量。)

將剩餘的1/4杯黃油、人造黃油、食用油或雞油倒入一個9×13英寸的烤盤中。放入烤箱預熱約5-7分鐘,至油脂變熱。戴上隔熱手套取出烤盤,倒入土豆蔬菜麵糊。用橡膠刮刀均勻攤平後放回烤箱,不加蓋烤至表面酥脆並呈金黃色,約50-60分鐘。撒上蔥花裝飾。切成方塊後即可享用。◇

作者簡介:黛安·羅森·沃辛頓(Diane Rossen Worthington)是美國新烹飪領域的權威。她撰寫了《特別簡單的派對》(Seriously Simple Parties)等18本烹飪書籍,是詹姆斯·比爾德獎(James Beard Award-winning)廣播節目的主持人。聯繫作者,請登錄SeriouslySimple.com。Diane Rossen Worthington版權所有©2025,Tribune Content Agency公司發行。原文:Potato Vegetable Kugel Is a Passover Favorite發表在英文大紀元網站。

責任編輯:茉莉

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