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濃濃的起司味 美食達人教你做義式炸雞

濃濃的起司味 美食達人教你做義式炸雞
義式風味炸雞。(晴好出版提供)
作者: 弓削啓太(意大利麵美食達人),譯者: Allen Hsu
2026-03-05 07:51 中港台時間|03-20 23:18 更新
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比起一般的炸雞,光是在麵衣內加入起司就吃得到濃濃的義式風味。酥脆的雞皮不僅好吃,即使冷掉了也好吃的一道料理。

在歐洲,通常雞肉料理都是使用雞胸肉,加熱後往往容易變得乾柴,因此這邊以鹽麴醃漬,用酵素的作用讓雞肉更軟嫩,再用泰式魚露增添鮮味。由於沒有加入醬油,外觀不會變黑也是使用魚露的好處之一。

材料(4人份):

雞腿肉 400g
鹽麴 40g(滿滿的2大匙)
泰式魚露 4g(4/5小匙)
蒜泥 2g(1/2小匙)

麵衣材料:

太白粉 60g(略少於 1/2杯)
起司粉 20g(3又1/3大匙)
炸油 適量

作法:

1.將雞肉切成一口大小,加入鹽麴、泰式魚露、大蒜充分揉捏入味。以保鮮膜密封靜置於冰箱至少2個小時以上(可以的話一個晚上)。

2.將太白粉、起司粉混合均勻。

3.將步驟2.加入步驟1.內,使雞肉整體都均勻裹上麵衣。

4.在鍋中倒入炸油,油溫加熱至160℃後,再放入步驟3.油炸。

5.炸至表面呈現褐色時取出,放置約5分鐘以餘溫持續加熱雞肉。

Point:

1.用鹽麴調味雞肉

用鹽麴調味雞肉。(晴好出版提供)
用鹽麴調味雞肉。(晴好出版提供)

鹽麴的酵素可以分解雞肉的蛋白質,讓雞肉呈現出乎意外的軟嫩口感。為了讓酵素徹底發揮作用,至少要放置2個小時以上。

2.麵衣加入太白粉與起司

麵衣加入太白粉與起司。(晴好出版提供)
麵衣加入太白粉與起司。(晴好出版提供)

麵衣以太白粉與起司粉3:1的比例混合,再放入調味過的雞肉。光是起司這一味就可以感受到濃厚的義式風味。

3.揉捏雞肉與粉類拌勻

揉捏雞肉與粉類拌勻。(晴好出版提供)
揉捏雞肉與粉類拌勻。(晴好出版提供)

放入太白粉與起司粉後,用揉捏的方式讓雞肉與粉類混合均勻。由於起司粉容易焦掉,注意炸油的溫度不宜過高。

(網站專文)

(本文摘編自《世界冠軍主廚的宇宙級美味義大利麵:獨家秘技不失手!義式經典麵食×下酒小菜×百搭醬料×佐餐甜點》,晴好出版提供)◇

責任編輯:曾佳

書封。(晴好出版提供)
書封。(晴好出版提供)
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