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活用現有食材煮一碗「煙花女義大利麵」

活用現有食材煮一碗「煙花女義大利麵」
煙花女義大利麵。(晴好出版提供)
作者: 弓削啓太(意大利麵美食達人),譯者: Allen Hsu
2026-03-14 07:51 中港台時間|03-20 23:19 更新
人氣 55

「煙花女義大利麵」超級經典的義大利菜。由於所有食材都可以長期保存備用,即使是無法外出採買的日子,相對方便快速製作的一道料理。基本醬汁來自於紅醬,秘訣是不要熬煮過久,稍稍輕炒程度即可才會好吃。

這道菜可以品嚐到大蒜與橄欖油的香氣、辣椒的辣味、鯷魚的鮮味、酸豆的酸味、蕃茄的甜味,各式各樣的豐富香氣共譜出一道味蕾的樂曲。

材料(2人份):

義式直麵(1.8mm) 200g
綠橄欖 20g(5顆)
黑橄欖 20g(5顆)
大蒜(切末) 1瓣
紅辣椒 1根
酸豆 20g
鯷魚醬 6g(1小匙)
整顆蕃茄(罐裝)150g
橄欖油 30g(2又1/2大匙)

作法:

1.將橄欖切成與酸豆同樣的大小。

2.平底鍋內放入橄欖油、大蒜,開小火加熱。大蒜爆香後,再將辣椒手撕加入炒軟。

3.大蒜炒至上色後,加入鯷魚醬。轉中火爆香,使醬汁能夠與油融為一體般,同時去除鯷魚醬的生腥味。

4.加入酸豆,拌炒減低其酸味。再加入橄欖快速炒拌後,倒入整顆蕃茄,一邊以鍋鏟將蕃茄切至一口大小,一邊加熱,完成後即可熄火。

5.撈起麵條,確實瀝乾煮麵水,加入步驟4內。持續以中火加熱,讓醬汁能吸附於麵條上。如果吸附狀況不佳的話,可加入1大匙的煮麵水。

6.依照個人喜好淋上橄欖油即可盛盤。

Point:

1.將酸豆確實炒過

將酸豆確實炒過。(晴好出版提供)
將酸豆確實炒過。(晴好出版提供)

酸豆經過加熱後,味道會變得溫和,吃起來彷彿美乃滋般的口味。

2.將蕃茄大塊切碎

將蕃茄大塊切碎。(晴好出版提供)
將蕃茄大塊切碎。(晴好出版提供)

為了保留蕃茄的口感,用鍋鏟切碎蕃茄時不要過於細碎,吃起來才會好吃。

(網站專文)

(本文摘編自《世界冠軍主廚的宇宙級美味義大利麵:獨家秘技不失手!義式經典麵食×下酒小菜×百搭醬料×佐餐甜點》,晴好出版提供)◇

責任編輯:曾佳

書封。(晴好出版提供)
書封。(晴好出版提供)
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