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活用现有食材煮一碗“烟花女意大利面”

活用现有食材煮一碗“烟花女意大利面”
烟花女意大利面。(晴好出版提供)
作者: 弓削启太(意大利面美食达人),译者: Allen Hsu
2026-03-14 07:51 中港台时间|03-20 23:19 更新
人气 55

“烟花女意大利面”超级经典的意大利菜。由于所有食材都可以长期保存备用,即使是无法外出采买的日子,相对方便快速制作的一道料理。基本酱汁来自于红酱,秘诀是不要熬煮过久,稍稍轻炒程度即可才会好吃。

这道菜可以品尝到大蒜与橄榄油的香气、辣椒的辣味、鳀鱼的鲜味、酸豆的酸味、蕃茄的甜味,各式各样的丰富香气共谱出一道味蕾的乐曲。

材料(2人份):

义式直面(1.8mm) 200g
绿橄榄 20g(5颗)
黑橄榄 20g(5颗)
大蒜(切末) 1瓣
红辣椒 1根
酸豆 20g
鳀鱼酱 6g(1小匙)
整颗蕃茄(罐装)150g
橄榄油 30g(2又1/2大匙)

作法:

1.将橄榄切成与酸豆同样的大小。

2.平底锅内放入橄榄油、大蒜,开小火加热。大蒜爆香后,再将辣椒手撕加入炒软。

3.大蒜炒至上色后,加入鳀鱼酱。转中火爆香,使酱汁能够与油融为一体般,同时去除鳀鱼酱的生腥味。

4.加入酸豆,拌炒减低其酸味。再加入橄榄快速炒拌后,倒入整颗蕃茄,一边以锅铲将蕃茄切至一口大小,一边加热,完成后即可熄火。

5.捞起面条,确实沥干煮面水,加入步骤4内。持续以中火加热,让酱汁能吸附于面条上。如果吸附状况不佳的话,可加入1大匙的煮面水。

6.依照个人喜好淋上橄榄油即可盛盘。

Point:

1.将酸豆确实炒过

将酸豆确实炒过。(晴好出版提供)
将酸豆确实炒过。(晴好出版提供)

酸豆经过加热后,味道会变得温和,吃起来仿佛美乃滋般的口味。

2.将蕃茄大块切碎

将蕃茄大块切碎。(晴好出版提供)
将蕃茄大块切碎。(晴好出版提供)

为了保留蕃茄的口感,用锅铲切碎蕃茄时不要过于细碎,吃起来才会好吃。

(网站专文)

(本文摘编自《世界冠军主厨的宇宙级美味意大利面:独家秘技不失手!义式经典面食×下酒小菜×百搭酱料×佐餐甜点》,晴好出版提供)◇

责任编辑:曾佳

书封。(晴好出版提供)
书封。(晴好出版提供)
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