【大紀元2026年07月10日訊】（大紀元記者黃玉燕台灣台中報導）台灣憂鬱症的終生盛行率約1.2%至25%，全台確診人數已接近64萬人。衛福部臺中醫院精神科醫師莊節一指出，在她的門診中，主要是失業與教師兩大族群。她說，近年AI取代人力導致很多人失業，如設計類的人才；而教師患者的增加，讓她深感意外，從國小、國中、高中，甚至大學教師都有。不少教師反映遭到家長投訴等等壓力，導致身心俱疲，這也讓她的臨床門診患者增加約兩成。
「準醫學生」在烘焙中找回自信
現年25歲小熊過去被親友認定為「準醫學生」，高中一場模擬考失利後，他開始陷入焦慮與失眠，之後的重度憂鬱症更長達數年。醫師莊節一指出，小熊先生自我要求極高，高中前都維持校排前5名，因一次考試成績表現失誤，反覆自責導致憂鬱症。接受治療後，曾嘗試多種藥物、心理治療，甚至最新的rTMS（重複經顱磁刺激）物理治療，但病況未見起色。
之後她想起小熊先生曾說每次考不好心情低落，就會吃甜點安慰自己，開心時也會吃甜點慶賀。於是今年初讓他合併藝術治療，安排「甜點烘焙課程」，學習烘焙有好的成果，小熊重建自信，能跟同學討論製作技巧，分享甜點成品照，還立志開設「小熊工作坊」自力更生。
針對憂鬱症的治療，莊醫師表示，目前臨床上除了透過藥物穩定生理病況外，也會輔助心理、物理及藝術治療。除了烘焙課程，常見的藝術治療還包含繪畫、音樂、園藝、烹飪等，有助患者在創作過程中重建自信，重拾生活節奏，早日回歸正常生活。
莊醫師提醒，憂鬱症初期常出現情緒低落、對事物失去興趣、睡眠障礙等症狀，隨著病情加重，患者可能面臨體重驟減或驟增、嚴重的負面認知，思考障礙，甚至會產生自殘或自殺的念頭，提醒民眾若發現自己或家人出現上述症狀，應及早尋求身心科醫師協助。
責任編輯：陳玟綺
