【大紀元12月2日訊】紅棗一兩、黑木耳二兩、白糖少量。將水發木耳洗淨切成小塊。紅棗去核，一同放入鍋中加清水煮至紅棗、木耳爛熟，放入白糖調味即可食用。
据本草記載，紅棗具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用，配以滋補強身的黑木耳，其補益、滋養、活血、養顏的作用可增強。
*常食能使面色紅潤、青春煥發，此湯尤益于女性。
(http://www.dajiyuan.com)
2003-12-02 04:46 中港台時間|2000-01-01 24:00 更新
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【大紀元12月2日訊】紅棗一兩、黑木耳二兩、白糖少量。將水發木耳洗淨切成小塊。紅棗去核，一同放入鍋中加清水煮至紅棗、木耳爛熟，放入白糖調味即可食用。
据本草記載，紅棗具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用，配以滋補強身的黑木耳，其補益、滋養、活血、養顏的作用可增強。
*常食能使面色紅潤、青春煥發，此湯尤益于女性。
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