常吃魚可能降低罹患阿滋海默症機率

【大紀元7月22日訊】(法新社芝加哥二十一日電) 根據最新醫學研究結果,每週至少吃一次魚的老年人,或許罹患阿滋海默症的機率將減半。

刊載於「神經學檔案」的這項研究指出,針對八百多名六十五歲以上的老年人,進行七年追蹤研究結果,顯示每週至少吃一次魚的人,比起很少吃魚或者從不吃魚的人,罹患阿滋海默症的機率減少六成。

此一研究結果證實先前許多的研究結果,肯定魚體內─(和大腦細胞膜)─的omega-3多元不飽和脂肪酸,與心智功能大有關連。

對實驗動物餵以富含多元不飽和脂肪酸的飲食,顯示其神經功能、學習能力與記憶力都獲得改善。

目前任職於伊利諾州芝加哥聖路加醫學中心的莫里斯,是這項研究報告的主要作者,他在報告中指出,「我們的研究結果顯示,每週至少一次吃魚、攝取含油沙拉以及堅果類的人,可能罹患阿滋海默症的機率將降低。」

總共八百一十五名芝加哥居民,登記參與這項從一九九三年起直到二○○○年的研究計畫,起初參與者沒有一個人得阿滋海默症,過了七年,其中一百三十一人出現這種慢性惡化失調症狀,與最常見的痴呆症。

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