口臭的飲食療法

【大紀元3月17日訊】引起口臭的原因，除不注意口腔衛生外，中醫認為是由于胃火素旺，或濕濁蒸騰所致。這時病人口熱舌干，齒縫積垢，牙齦腫爛。所以，患有口臭的人應加強口腔衛生，養成勤刷牙，多漱口的好習慣。飲食要清淡，多吃含有丰富的纖維素食物有利于清洁口腔，還應适當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末，口內含之；茴香作湯飲或生嚼；橘餅 常嚼食；用蘇子煮水漱口；烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。

近年研究發現，在海藻類植物海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現 有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。

－－轉自《中國食療網》(http://www.dajiyuan.com)