姓氏由來
沈（shen3）姓有三種來源：
1、 出自姬姓，以國為姓，是黃帝的後裔。沈本是上古國名，最早是夏禹子孫的封國。周初時，武王死後，由年幼的成王即位，周公旦（文王第4子）攝政。三監不服，與武庚（商紂王之子）勾結，聯合東方夷族反叛，後被周公旦所滅。季載（文王第10子）因平叛有功，被周公舉薦為周天子的司空，後成王將其叔叔季載封於沈國，又名聃國。季載又稱冉季載。聃又寫作冉，古時，冉、沈讀音相同。春秋時，沈國為蔡國所滅，季載之後子逞逃奔楚國，其後子孫遂以原國名命姓，稱沈氏。
2、 出自羋姓，是顓頊帝的後裔。春秋時，楚莊王之子公子貞被封在沈邑，其後遂以封邑名命姓，稱沈姓。
3、 出自少昊金天氏，以國為氏。少昊金天氏裔孫台駘氏之後有人建立沈國，春秋時，為晉國所滅，子孫遂以沈為氏。
姓氏分佈
沈姓起源於今河南、安徽兩省間地。春秋時，沈國被蔡國滅掉後，季載的後代子逞逃奔楚國，其孫沈尹戌，初隱居於零山，後仕楚為左司馬。尹戌之子沈諸梁，世襲作司馬，食采於葉（今河南葉縣）。秦時，子逞之子沈平封竹邑（今安徽符離集）侯。沈平之子沈遵徙居九江壽春（今安徽壽縣）。東漢時有沈戎舉家徙居會稽烏程吳興（今浙江吳興縣），此為沈姓南遷之始。魏晉南北朝是沈姓大舉南遷之時。至唐代，沈姓已散居今江蘇、浙江、江西、湖北、湖南、四川等地。唐初，中原有沈姓將佐隨從陳政、陳元光父子領軍入閩開闢漳州，在福建安家落戶，其子孫散居龍溪、漳浦、南靖、長泰、詔安等地，唐末，王潮、王審知兄弟入閩，又有中原沈姓族人隨同遷王。南宋初有吳興人沈啟承官至汀州府知府，其子沈廷輔，隨父入閩，後遷居福建省建陽縣。沈廷輔有8子，分居寧化、龍巖、長汀、清流、延平、連城、上杭等地，其後又有人徙居廣東的大埔、梅州等地。明末，沈斯庵徙居今台南縣善化鎮，為沈姓移居台灣之始。清乾隆、嘉慶年間，福建漳州、泉州及廣東沈氏，又有多支遷往台灣，進而又移居海外。沈姓歷代是一個比較典型的南方姓氏。
姓氏名人
沈沖：南朝齊吳興武康人，字景綽。沈懷文子。仕宋，歷任撫軍正佐，兼記室。父懷文得罪被殺，與兄弟情哀貌苦，見者傷之，以此知名。歷官尋陽太守。齊武帝時，遷御史中丞、五兵尚書。與兄沈淡、沈淵名譽有優劣，世號為「腰鼓兄弟」。卒年五十一。謚恭。
沈約：南北朝梁文學家、史學家、聲律學家。他是《二十四史》中《宋書》的作者。他首創「四聲」之說（把每個字分為平、上、去、入），指出如何運用聲調變化，能使詩歌動聽，講求聲律對仗，推動詩歌走向格律化，在文學史上是一個重要的創新。著有《晉書》、《四聲譜》等書。今天的國語注音符號，就是以《四聲譜》演變而來的。
沈亞之：唐吳興人，字賢。初至長安，與李賀結交。憲宗元和十年第進士。為秘書省正字。穆宗長慶中，補櫟陽令。後累遷殿中丞御史內供奉。文宗太和三年，柏耆宣慰德州，取為判官。耆罷，亦貶南康尉。官終郢州掾。以文詞得名，嚐游韓愈門下。作傳奇小說《湘中怨辭》、《異夢錄》、《秦夢記》等。有集。
沈既濟：唐代文學家，長於史學，又善作小說。撰有《建中實錄》10卷及傳奇小說《枕中記》《任氏傳》等。《枕中記》中記述了盧生在邯鄲住旅館的時候，借道士呂翁的枕頭用，夢到自己登科當了丞相，非常榮華，醒來店主所蒸發黃梁尚未煮熟，因悟富貴功名不過是做了一個夢而已。這就是「黃梁夢」的出處。明代湯顯祖寫的雜劇《邯鄲記》即以它為題材寫成的。
沈佺期：唐朝詩人，相州內黃（今屬河南）人。他與同時代的宋之問均為宮廷詩夫。世人稱為「沈宋」。他擅長七言詩，形式上講究聲律，屬對精密，但缺乏內容。沈佺期的詩對律詩的定型有一定影響。
沈括：北宋科學家、政治家，錢塘人。他勤於鑽研，精通天文、曆法、數學及醫學，並對物理學和地質學方面的某些規律和現象有較科學的認識。他晚年住在夢溪園（今江蘇鎮江東郊），將平生研究成果及見聞撰成《夢溪筆談》30卷。該書詳細記錄了當時科學發展和生產技術的情況，還首先提出了石油的命名。《夢溪筆談》對研究北宋社會狀況極有價值。
沈周：字啟南，號石田，又號白石翁，長洲人（今江蘇省吳縣），明代畫家。博覽群書，文學左氏，詩擬白居易、蘇軾、陸游，字仿黃庭堅。擅畫山水，多江南山川、園林景物，師法董源、巨然、黃工望。兼工花卉、鳥獸、人物。詩文俱佳，與唐寅、文徵明、仇英並稱「明之四大家」。@(http://www.dajiyuan.com)
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