研究顯示吃魚有助對抗癡呆症

【大紀元10月11日報導】（中央社記者顏伶如舊金山十日專電）神經科學誌(Archives Of Neurololy)今天報導，根據最新出爐的醫學研究，每週固定至少吃一次魚類，將有助於減少身體老化對人腦造成的影響，對於對抗癡呆症的發生具有幫助。

根據芝加哥的洛許大學醫學中心發表在神經科學誌一項時間長達六年的醫學研究報告，魚類當中所含有的Omega-3脂肪酸在過去的實驗中已經證明具有增強腦部功能、降低中風機率等優點，一般人如果隨著年齡的增加能夠固定吃魚的話，對於保護腦部健康也是具有相當好的功效。

洛許大學醫學中心這項報告指出，每週固定至少吃魚一次的人，相較於吃魚量較少的人，每年心智功能退化的機率減少了百分之十到十三左右。