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長時間看電視容易發胖

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【大紀元4月26日報導】(中央社記者林於國香港二十六日電)對於台灣日前有團體發起關電視運動,國外對看電視的利弊有深入研究,但不管如何,要防止欠缺活動導致癡肥,最簡單方法就是關掉電視。

據香港電子媒體綜合「關掉電視網路」及英國廣播公司對看電視所做的利弊比較,好處是:

–英國全國讀寫基金會委託進行研究發現,看電視有助二至五歲幼兒發展語言能力,但必須有家長陪同討論和看適合這年齡組別的節目。

–英國倫敦大學經濟政治學院研究指男人一起看體育之類電視節目,有助分享感受和強化友誼,有益心理健康。

但壞處也不少,包括:

–美國全國教育統計中心數據顯示,每天看六小時或以上電視的第十二級學生,只有14%閱讀能力達標準,每天看一小時以下電視的學生則有52%達標準。

–美國兒科學會研究發現,一至三歲幼兒每天看三小時電視,入學時患專注力缺乏及過度活躍症機會高30%。

–過去40多年逾3,500個研究中,99.5%都印證觀看電視暴力內容愈多,在現實生活做出暴力行為機會愈大。

美國疾病控制及預防中心專家迪茨說,要防止欠缺活動導致癡肥,最簡單方法是關掉電視,因為幾乎任何活動都比看電視消耗能量多。 940426



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