乳房自檢五部曲 預防乳癌輕鬆做

【大紀元4月3日訊】自由時報記者魏怡嘉╱台北報導

記者魏怡嘉╱台北報導
　乳癌自我篩檢，已經宣導多年，但大部分的婦女仍缺乏行動力，台灣台安醫院乳癌個案管理師許吟圭昨天表示，十名婦女中只有二位會做自我乳房檢查，且做的方法不一定對；有的婦女就算摸到乳房硬塊，也往往找藉口拖延不願就醫，其實零期到二期的乳癌有八十％的治癒率，及早發現、及早就醫是乳癌防治不二法門。

　為宣導乳癌防治及自我檢查，台安醫院及中華民國乳癌病友協會等單位昨日共同舉辦「繫上粉紅絲帶、對抗乳癌活動」，現場並提供乳房超音波檢查。

　許吟圭指出，或許是受到鴻海集團郭台銘的夫人因乳癌病逝的影響，昨日前來參加乳房篩檢活動的婦女較為踴躍，且有很多人都是第一次做乳房檢查。

　較令她感到意外的是，有些婦女過去幾個月、甚至一年前就發現乳房有硬塊，但就是提不起勇氣看醫師，其實早期發現、早期治療有很高的治癒率，拖延反而會使治療更棘手，更何況有些硬塊只是良性腫瘤，早點確定也可以早點安心。

　許吟圭表示，乳房檢查可以從自我做起，可分為五部曲，第一部即是檢查時機，一般婦女自青春期開始，最好每個月做一次自我乳房檢查，且檢查時間為月經過後一週內，如果已停經或是子宮切除的婦女，當然就不受月經過後一週時間的限制，任何一天做都可以。

　第二部就是看一看，雙手分別上舉、自然下垂及扠腰，看乳房皮膚是否有皺縮或橘皮樣，乳頭是否有分泌物。

　第三部是摸一摸，躺著及站著都做一次，摸的範圍上自鎖骨下至乳房下緣，側至腋窩中線，以手按壓、螺旋及滑行前進，可以手抹乳液或肥皂，以增加手的敏感度。

　第四部為擠一擠，以中指及食指捏一捏乳頭、乳暈及乳房，看有無血色或咖啡色分泌物。

　第五部則是就醫，所謂就醫，不是發現硬塊才就醫，而是每年要定期到醫院做乳房掃描檢查，進一步確診。