原料：蓮子（去芯）20克、百合20克、豬瘦肉100克。
製法：加水適量同煲，肉熟爛後用鹽調味食用。每日1次。
功效：具有清心潤肺、益氣安神之功效。適宜於熬夜後乾咳、失眠、心煩、心悸等症者食用。
【中國食療網】(http://www.dajiyuan.com)
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2006-03-27 08:02 中港台時間|2000-01-01 24:00 更新
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原料：蓮子（去芯）20克、百合20克、豬瘦肉100克。
製法：加水適量同煲，肉熟爛後用鹽調味食用。每日1次。
功效：具有清心潤肺、益氣安神之功效。適宜於熬夜後乾咳、失眠、心煩、心悸等症者食用。
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