大紀元

週末廚房:開胃三色雞丁

螞蟻
2006-05-19 23:29 中港台時間|2025-10-21 23:53 更新
人氣 3

https://eat.sg.com.cn/Article_Page.aspx?articleid=29175

雞腿一斤,芒果半個,小番茄十個,黃瓜少量。

雞腿去骨取肉,切小番茄大小的丁,兩大茶匙蚝油、一大茶匙生粉、5克鹽、味精少許,用手抓拌,醃半小時。(加花生油醃)小番茄切半,黃瓜、芒果切丁。


燒開水,下雞腿肉焯水一下,撈出過冷水備用。小番茄、黃瓜過水待用。
三茶匙花生油燒熱,下姜、蔥末爆香,倒入雞腿肉翻炒,九成熟倒入小番茄、黃瓜,翻炒,雞熟放芒果進去,翻炒一下淋明油出鍋。
家裡的大PP很喜歡吃,色彩漂亮,肉嫩稍帶點脆,一大盤差不多讓她報銷。
剩下的雞骨加香菇、竹蓀,調好味,燉個湯。

【POCO美食】

標籤
相關專題:
如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入安全投稿爆料平台

留言

  • 大紀元保留刪除惡意留言的權利,包括低俗、誤導或攻擊信仰等內容
本網站圖文內容歸大紀元所有, 任何單位及個人未經許可,不得擅自轉載使用。
Copyright© 2000 - 2026 The Epoch TimesAssociation Inc.All Rights Reserved.