送給大家9道涼拌菜【黑胡椒拌蒟蒻雞絲】

黑胡椒拌蒟蒻雞絲

材料:雞胸肉1副、蒟蒻適量、小黃瓜1/2條、紅蘿蔔1/4根 調味醬料:醋3湯匙、糖3湯匙、粗黑胡椒粉1小匙

做法:

1.醬汁預先調配好，備用 (糖及醋比例可依喜好調配)2.雞胸肉煮熟後剝絲

3.蒟蒻切絲放入滾水中川燙後，撈起

4.小黃瓜對半斜切成半月形，再加少許鹽抓一抓，約等3分鐘後擠去水份，備用5.紅蘿蔔搓細絲

6.最後所有材料加入醬汁拌勻，即可 (冷藏後風味更佳)

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