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青果薄荷汁

木木
2006-07-22 20:51 中港台時間|2000-01-01 24:00 更新
人氣 2

材料:奇異果3顆、蘋果1顆、薄荷葉2-3片

做法:
  1、材料洗淨,奇異果削皮、切成四塊,蘋果不必削皮、去核切塊。
  2、薄荷葉放入果汁楓葉打碎,再加入奇異果、蘋果一起打成汁。
  3、攪拌均勻後,室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。

美麗小秘密:

奇異果不但入口風味極佳,所含的營養價值更是果中之冠,不僅富含有美白功效的維生素C,還有大量可減少皺紋產生的維生素A,想要美白、除皺兼顧的女性們可以多喝這道蔬果汁,加上清涼的薄荷,略微冰凍後再飲用的滋味,更是令人難忘。
【中國食療網】(http://www.dajiyuan.com)

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