三餐料理

涼拌黑豆苗

主料:

黑豆苗

配料:

鹽、雞精、食用油、花椒、香油、白糖、醋、辣婆婆醬、

製作:

一.把豆苗清洗一下,做開水鍋把黑豆苗放入焯熟,(焯時可以放點食用油和鹽,這樣焯出來的豆苗不容易變黃。)然後撈到裝涼開水的容器裡過涼。

二.做炒菜鍋,放適量的食用油,放花椒,看到花椒變黃,關火,把花椒撈出,即成花椒油,備用。

三.把豆苗撈出裝到容器裡,放花椒油、鹽、雞精、白糖、醋、辣婆婆醬,攪拌均勻,OK.裝盤。



把豆苗清洗一下,做開水鍋把黑豆苗放入焯熟,(焯時可以放點食用油和鹽,這樣焯出來的豆苗不容易變黃。)然後撈到裝涼開水的容器裡過涼。



做炒菜鍋,放適量的食用油,放花椒,看到花椒變黃,關火,把花椒撈出,即成花椒油,備用。



把豆苗撈出裝到容器裡,放花椒油、鹽、雞精、白糖、醋、辣婆婆醬,攪拌均勻,OK.裝盤。



特別受歡迎的一道涼菜,一小會就被吃下去一半了。



(來源:搜狐網)