大紀元
2008-03-26 24:46 中港台時間|2025-10-22 24:20 更新
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好久不見果兒,很開心他跟天使一樣回來了.送她這道清新的小菜,希望他會喜歡.沒記錯的話,果兒是不喜歡豆腐的....那麼這個應該還適合吧?

材料:
佛手瓜片 4片
紫包菜 1片
紅蘿蔔1/4 條
香菇 2朵(先以少許的醬油,糖,胡椒粉及麻油醃半小時)
芹菜莖(湯軟備用)

調味淋汁:
素G粉 ¼小匙
鹽少許
水 適量
太白粉 ½ 小匙

做法:
1.將佛手瓜片成薄片以少許的鹽抓一抓,放一旁讓其軟化。
2.紫包菜及紅蘿蔔切絲。
3.以少許的油炒香香菇,紫包菜及紅蘿蔔絲。
4.將2鋪在佛手瓜片上,捲起,再以芹菜莖綁好。
5.放入蒸籠中以中小火蒸約20分鐘。
6.將調味淋汁的材料拌勻後,倒入鍋中煮滾,然後淋在蒸好的瓜瓜捲上即可。



溫馨小提示:
佛手瓜不能片得太厚,否則很難捲起來。

溫言馨語:
口感清脆,味道清甜。色澤美觀,氣味清新。低油低




(來源:搜飯網)

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