完整的健康檢查分為幾個部分：
一、事前評估健檢項目需求。
二、健檢前的準備工作。
三、施行健康檢查：過去病史詢問、醫師理學檢查、各項健檢項目檢查。
四、報告解說。
五、醫療諮詢、營養諮詢及轉診治療。
很多實務上的健檢多半虛應故事，只做了健檢項目及發給報告，留下一堆爛攤子讓病人自行處理，或者製造出一些「人為」的健康問題讓被轉診的醫師收尾。
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別再問醫師了……
幾乎每個人來做健檢的人，身體不適的主訴都會寫：肩頸痠痛、脾氣暴躁、記憶不好、視力模糊……
顧客：「怎麼辦？我有這些症狀好久了。」
我說：「沒關係，你已經是今天第六個寫這些症狀的人了。想想看你現在為什麼會坐在這裡聽報告？事業有成的大老闆或主管才會來做健檢，所以這些症狀都是社會菁英的標準配備。」
我又說：「而且，這些症狀我也都有，只是我還是一事無成。」
健康檢查項目的分類
依疾病種類區分（想想十大死因項目）
一、癌症類檢查
二、心血管相關疾病檢查：中風、心臟病、高血壓、糖尿病及腎衰竭等。
三、急慢性感染症檢查：尿路感染、病毒性肝炎、性病及肺結核等。
四、其他各系統常見疾病：在十大死因中佔有重要的地位的自殺及事故傷害，很難在健康檢查中被發掘。
依檢查方法區分
一、病史及症狀諮詢。
二、身體組成測量。
三、醫師理學檢查。
四、各科專科醫師檢查。
五、實驗室檢查：血液、尿液、糞便、呼吸功能及心電圖等。
六、非侵入性影像檢查：胸腹部X光攝影、骨質密度檢查、腹部超音波、甲狀腺超音波、頸動脈超音波、64切電腦斷層、核磁共振（MRI）及正子造影 （PET）等。
七、侵入性影像檢查：攝護腺超音波、陰道超音波、鼻咽鏡、胃鏡及大腸鏡等。
八、體適能。
常見能透過血液檢查的項目
並不是所有的疾病都靠血液檢查，例如胃潰瘍或腎結石需要胃鏡或超音波才能檢查出來，所以大家要對血液檢查的限制性有所了解。
一、血球計數及白血球分類。
二、生化檢查：肝膽功能、腎功能、血糖、血脂肪、尿酸、甲狀腺功能及其他荷爾蒙。
三、電解質及鐵蛋白。
四、慢性感染指標：肝炎病毒、梅毒、愛滋病。
五、癌症指標。
六、其他。
如何幫自己找適合的檢查項目？
最好跟自己熟識的醫師先做討論。
若沒有熟識的醫師，可以和健檢中心的專業人員諮詢，問清楚檢查項目及價位表。但切記不是項目多就是好，或者貴就是好。
簡單列出購買健檢商品的原則：
一、完全沒不適症狀的情況下：選擇「套裝健檢」。再強調一次，要注意自己的預算。
二、已有某些疾病、不良生活習慣或不良的工作環境，要注意健檢項目能否檢查出這些危險因子引起的相關疾病。
三、個人具有某些特殊遺傳體質。
「套裝健檢」常見項目
常見的檢查項目如下，檢查項目因價格而不同。
一、基本資料：過去病史、家族病史及就醫服藥資訊填寫。
二、身體組成：身高、體重、腰圍、體脂肪、體溫、血壓、呼吸速率及心跳等。
三、理學檢查：由家醫科或內科醫師進行視診、觸診、聽診及敲診等。
四、各科醫師會診：
眼科醫師：檢查眼睛外觀、視力、眼壓、眼底。
耳鼻喉科醫師：檢查頭頸部重要器官及腫瘤（例如口腔癌及鼻咽癌）。
外科醫師：進行乳房觸診或乳房超音波檢查。
婦產科醫師：進行女性生殖器內診、子宮頸抹片及婦科超音波檢查。
泌尿科醫師：進行男性生殖器觸診、攝護腺肛門指診及攝護腺超音波檢查。
五、全血球計數：紅血球、血紅素、血球容積、血小板、白血球及白血球分類等。
六、生化檢查：肝發炎指標、膽道功能指標、腎功能、尿酸、總膽固醇、高低密度脂蛋白、三酸甘油酯、飯前飯後血糖及電解質等（鈉、鉀、氯、鈣、鐵質或鐵蛋白的血清濃度）。
七、尿液：尿液密度、酸鹼度、尿蛋白、尿糖、膽紅素、尿素膽原、紅血球、白血球、亞硝酸鹽、圓柱體（腎絲球腎炎常見）、表皮細胞及結石結晶等。
八、糞便潛血：檢查是否有消化道出血。
九、病毒及常見性病血清檢查：B、C型肝炎病毒指標、梅毒及愛滋病篩檢。
十、甲狀腺功能檢查：游離四碘甲狀腺素free T4及甲狀腺促素（甲狀腺刺激素）TSH。
十一、常見癌症指標：甲型胎兒蛋白α-FP（肝癌或生殖細胞癌）、癌胚抗原CEA（大腸癌及其他腺癌）、攝護腺特異抗原PSA（攝護腺癌）、CA125（卵巢癌）、CA19-9（胰臟癌）、CA15-3（乳癌）。
十二、靜態心電圖：檢查心律不整、傳導功能、心室大小或冠狀動脈造成的缺血變化等。
十三、運動心電圖：檢查潛在的冠狀動脈疾病。
十四、呼吸功能：檢查肺活量及呼吸道通暢程度。
十五、頸部都卜勒超音波：檢查頸部動脈是否有阻塞。
十六、甲狀腺超音波：檢查甲狀腺是否有囊腫或結節腫瘤。
十七、心臟超音波：檢查心臟瓣膜、收縮舒張功能、心肌及心房心室測量。
十八、乳房超音波或乳房攝影：檢查乳房是否有囊腫或結節腫瘤。
十九、腹部超音波：檢查肝、膽、脾、胰、腎的疾病。（胰臟有時會被胃腸空氣阻隔而很難觀察。）
二十、婦科超音波：檢查子宮、輸卵管、卵巢及骨盆腔。
二十一、攝護腺超音波：檢查攝護腺癌及攝護腺肥大。
二十二、子宮頸抹片：子宮頸癌。
二十三、胸部X光：檢查胸廓、肺部及心臟疾病。
二十四、腹部X光：檢查胃腸氣體、腹腔疾病、脊椎疾病、骨盆腔病。
二十五、胃鏡：檢查食道、胃及十二指腸，可得到清晰影像，而且能直接切片檢查。
二十六、大腸鏡：檢查肛門、大腸至與小腸交接處（回盲瓣）約120公分長度。若施行的是乙狀結腸鏡，則只做60公分長度，最多只能到達橫結腸中段。（有時候若灌腸不徹底還有很多糞便阻塞，或者大腸有沾粘現象而狹窄，不一定能檢查完全。）
二十七、骨質密度：檢查腰椎及髖關節兩處容易骨折地方的骨質密度。
二十八、體適能：「正向」的健康指標。
二十九、其他高級健檢項目例舉：
肺部螺旋電腦斷層：篩檢肺部小型腫瘤。
心臟64切電腦斷層：檢查冠狀動脈內腔的阻塞程度。
全身磁振造影（MRI）：檢查全身各處的影像，可找到各器官構造上的變化及腫瘤等問題。
正子造影（PET）：檢查全身各處是否有可疑癌症產生。
因為我們一開始就說過了，健檢是做不完的，所以不常做的項目就不再浪費篇幅詳述了。
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一個哲學思考
B、C肝炎帶原者，在沒任何治療的介入下，其帶原狀況始終如一，所以還有必要每年檢查病毒指標嗎？
女性停經後「一定」會骨質疏鬆，預防方法一樣都是補充鈣質、運動、大豆異黃酮、或在醫師指示下接受荷爾蒙補充治療，那還需要檢查骨質密度嗎？（舉例來說：血壓值及血糖值都會影響治療計畫，所以每次有新的檢查報告都會作為下次調整藥物或生活習慣的依據。）
幾歲該開始做「全身」健康檢查？
每個年齡層都有特殊的疾病需要處理或早期篩檢。例如幼兒著重在遺傳疾病、先天畸形、先天性代謝疾病或發展遲緩等問題。但從進入小學到大學這段時間，是相對比較健康的時期，一般來說還是比較注意的是身心發育的情況。
二十多歲進入職場後，不良生活習慣、不健康的飲食、缺乏運動、高壓工作環境及職場危險因子等，會開始對健康產生危害。但此時即便施行全身性健康檢查，也很少能發現重大問題，因為此時是一輩子健康的最高峰期。
一般人在三十到四十歲這段時期，健康已經會開始亮紅燈，但此時多半沒有太大的症狀，所以是全身健康檢查比較適合的一個起始點。找到健康問題後，可以即時改變生活習慣，疾病狀況也比較容易治療。
以現實面來說，這個時間點也是一個比較負擔得起健康檢查費用及比較可能找到「初期」健康問題的時機。
各種疾病適合篩檢的起始點其實都不相同，所以什麼時機點開始檢查差異性很大，篩檢間隔（多久該檢查一次）也並不相同，很難齊頭並進。但原則上要配合某些疾病容易出現的時間點。
例如學齡前兒童可以開始篩檢視力、聽力、齲齒、寄生蟲、早期心臟病或腎臟病等；有性行為後的女性可以開始定期檢查子宮頸抹片；35歲以上的婦女可以開始做乳癌的篩檢；B或C型肝炎帶原者確診後，就可以每半年定期做肝臟發炎及腫瘤的篩檢。這些特殊情況的篩檢起始時間就不一定是落在30～40歲間。
所以對於一些常見又重要性很高的健康問題，在經費許可下，應由政府相關單位制定政策進行篩檢。費用較昂貴而較個人化的健康問題，就由民眾自行付費檢查。
每個健康項目該多久做一次，也是差異性非常大，我們會在本書Chapter 19討論這個問題。
那篩檢有終點嗎？
有啊，當你出現重大疾病的那一天，你厭倦的那一天，你床頭金盡的那一天。@待續…
摘編自 《你所不知道的健康檢查》 寶瓶文化事業有限公司 提供 (http://www.dajiyuan.com)