大海之所以能容納百川，就是因為海平面最低。「處下」才易與人相處，放低自己的姿態才易包容別人。
近來，在與他人心性碰撞中，明確意識到自己一個很頑固的執著，就是把自己擺放的很高，居高臨下，真有「眾人皆醉，唯我獨醒」的架式。在與他人相處中，甚至一思一念都帶有這種潛在的意識不到的因素。
表現出來就是，或者以自己為中心，總以為自己是正確的，我行我素，不尊重別人；或者喜歡說大話、空話表現自己；或者看不慣別人，總是看別人的缺點，總以為自己比別人高明。喜歡評論別人，而不是把心思放在找自己的不足。即使偶爾嘴上也說別人好，但心裏卻想著我比你更強。甚至有時自己會被這種執著帶動著，變得不很理智。好想能從壓過別人中得到一種心理上的安慰。
美國人教育孩子，從幼兒園起就教孩子學習怎樣讚揚別人，學習讚揚別人的用語有數十種之多。這對我們放低自己的姿態，改變思維，有著有益的借鑑作用。能去看別人的優點，就能把別人擺高，這不僅是表面的、技術性的做到，更要著眼於內心和本質的改善和提高。
──摘編自《明慧網》
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