〈材料〉
鱈魚一片約400克
洋蔥絲
九層塔
〈調味料〉
醬油
糖
番茄醬
米酒
黑胡椒粒
〈作法〉
1. 將鱈魚用熱油炸熟備用。
2. 熱鍋加入蒜末、薑絲、辣椒爆香，加入調味料。
3. 將鐵板加熱放上洋蔥絲、九層塔，將鱈魚放上，淋上醬料即可。@
鐵板鱈魚(圖：蘇玉芬/大紀元)
文：柯國男/圖：蘇玉芬
2009-07-07 17:37 中港台時間|2025-10-22 24:42 更新
人氣 21
鐵板鱈魚(圖：蘇玉芬/大紀元)
相關文章
生活排行
專家：人們在高溫時替植物澆水 經常犯這個錯
人氣 5081
在窗台上塗這一物 黃蜂就不敢進你家
人氣 566
手癢揉眼睛？ 專家：這是NG行為
人氣 446
食用草莓前先加一物 味道會更香甜
人氣 332
研究：聽現場音樂會 腦電波與音樂同步
人氣 229
這幾種多肉植物很容易養護 新手也沒問題
人氣 207
如果您有新聞線索或資料給我們
請進入安全爆料平台
人氣 2502
人氣 971
人氣 3544
人氣 2308
新聞排行
西澳發現全球最稀有蘭花 竟在地底開花
人氣 25392
組圖：二千張從未曝光的六四照片（1）
人氣 15615
汪峰章子怡離婚後首同框 力挺10歲女鋼琴演出
人氣 12364
為何美國「空軍一號」很少在空中加油？
人氣 10904
中共湖北書記換人 王忠林去向不明
人氣 8886
組圖：二千張從未曝光的六四照片（5）
人氣 7226
娛樂排行
汪峰章子怡離婚後首同框 力挺10歲女鋼琴演出
人氣 12364
大陸女星白鹿與老闆于正互動 稱呼變化引猜測
人氣 4383
王鶴棣綜藝風波發酵 其父炸串店生意下滑四成
人氣 4371
大陸6歲女童演短劇被欠薪 其母在線實名舉報
人氣 1236
希臘人投書批《奧德賽》與好萊塢多元化的虛偽
人氣 1017
女星集體健康出狀況《浪姐7》宿舍疑甲醛超標
人氣 830
健康排行
評論排行
夏洛山：福特號激進發展付代價 中共航母如何？
人氣 7220
王友群：董軍缺席三重要場合 哪裡去了？
人氣 1964
分析：從釋永信看中共對宗教的破壞
人氣 1755
王友群：點名批賴清德 習自欺欺人的背後真相
人氣 669
沈舟：美軍二戰中怎麼打垮了納粹空軍
人氣 577
撣封塵：「紅軍十一問」令中共啞口無言
人氣 571
文化排行
張愛玲的最愛和江青的嫉恨——一件旗袍的自白
人氣 6713
《敬頌師恩浩蕩》宋詞三十一首（下）
人氣 1271
古典教育強勢回歸 美國基礎教育迎來復興
人氣 736
一個美國女人的中國情——賽珍珠和江青的戰鬥
人氣 452
惡念一轉 啞弟竟開口說話
人氣 305
趣味英語：頂級海鮮東星斑 名菜裡的中西文化（三）
人氣 302
留言