身障藝術家黃利安是畫壇的傳奇人物，幼時即展現繪畫天份，成長後歷經車禍、食道癌，他以樂觀心境因應面對，堅持努力...

在俯首低眉那一刻，徬徨、憂慮漸漸消減，身體、心靈獲得安頓，這是最好的庇佑。因此，祈求是否實現、禱告是否應驗...

自從照顧老伴後，友人的生活圏幾乎限縮於自家公寓、醫院、菜市場，偶而推老伴去公園曬太陽。由於精神體力不濟，對於...

湖面上水流花謝、零零落落，湖面下可不曾歇息、停滯。花魂不死、花身猶在，她們只是沉潛、蓄積，靜靜的等待時機，以...

在當今資訊爆炸、商品充斥的時代，其實還是可以自我定位，簡單過活，自我滿足。在各種訊息左右下，迷失於種種較量中...

春、夏、秋，看著百花盛開、爭奇鬥艷，只有她寂然無聲、默默等待。冬天一到，越是寒冷，越是冰天雪地，她就開得越精...

緣分真的很奇妙！結識了一位很特殊的朋友，看似孤伶伶的，有一天突然感受到其所爆發的影響力。

我在1965年加入了營火組織。當我們見面時，我們會引用營火組織女生的規則：「敬拜上帝，追求美，提供服務，追求...

從一粒細微的沙粒，可以窺見宇宙的浩瀚；從一朵平凡的小花，可以發現美妙的天堂。人們只要用心體會周遭的細微事物...

人類的文明遺物只有以無私鑄器，才能不受歲月侵蝕、不在歲月中湮沒！東京上野附近的鶯谷，一個無私的重寶地，書道博...

改變很痛苦，它意味著否定過去相信的事情，但成功的人總是勇於改變，他們相信這世界唯一不變的就是「變」，所以改變...

以「為而不恃，功成而弗居」而言，有所作為，而不自恃以為有德或有功。起心動念就去做，完成後就放下，沒有多餘的想...

面臨矛盾或爭執，「當局者」往往易於感情用事、逞一時之快，甚至非得一較高下、拚個你死我活。「旁觀者」從容不迫、...

肌肉放鬆，就可以由交感神經切換到副交感神經主導，減緩過度緊張的狀態。前面介紹了放鬆身體肌肉的方法，其實放鬆「...

近年來，諸如IT系統、各種工具、人類的情感等因素，錯綜複雜的交織在一起，使分析問題變得更為困難，即使你在發生...

你拚命往前跑，一心一意想趕上生活，可是你為甚麼不看看四周，問問自己生活究竟在哪兒，也許生活正在後面追趕你，只...

四季更迭、自然變化的不同風貌，對照著世間生老病死、成住壞滅的規律與法則，有待我們一一去覺察、領悟。

人的情緒，光能羅列出來的就超過六十多種，在這些情緒中，像是興奮、喜悅、安心等正向情緒，不會妨礙我們的生活。然...

即使壓抑情緒，用工作來逃避，情緒是不會消失的。如果沒有適當地表達出來，情緒不但不會消失，甚至會以扭曲的形式出...

成功沒有「魔法」，即使是出神入化的魔術，也是經由苦練而來。「台上一分鐘，台下十年功」，只有努力不懈、堅持到底...

當你放棄某些期望，除了痛苦的感覺，你也可能會感到鬆一口氣。悲傷會帶出對其他人的關懷，而當你不再感到悲傷時，你...

許多「有溫度」的地方，依然獨具魅力，深深吸引人。因為其間有最平凡、真誠的互動，而那些美好、善良的情意，總是溫...

古人堅守從一而終，不得已離異，也要好聚好散。現代人將婚姻當兒戲，一言不合鬧翻，則劍拔弩張、針鋒相對。如果試著...

生病不是罪，死亡不是罪，藉由生病，才會知道人類的渺小，藉由生病才會珍惜每一天平安的日子是多麼需要眾人的幫忙...

所謂的母親，就是「覺得給孩子的不夠，忘了自己要什麼」的那種人。而所謂的懂事，就是從「意識自己得到夠多了」的那...

這個「去我」的過程，似乎也在提醒自己，不要那麼直觀來看世界，過度單一的視角，就像是被固定的監視器，這樣拍出來...

到書店翻閱專業書籍，幾乎沒有頁數少於五百頁的。一些耳熟能詳的證照考試用書，厚度都相當可觀。像是電腦文書處理專...

在其他篇文章中，我曾說過慷慨給予讚美的重要性，讚美讓人與人之間的關係更好，也讓你成為懂得欣賞別人、大器的人...

我希望我能夠告訴你解決這個問題的辦法，但事實是，被拒絕是找工作或職涯過程中必經的一部分。根據你過去的經歷、個...

有時候，我們不得不承認：孩子一點都不「小」；其實，他們很「大」。他們的心胸很大、智慧很大！因為他們清淨、純真...