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無花果聖經中的生命果有6大營養功效

醫師專欄李應達無花果

無花果是人類最早栽培的果樹樹種之一，從公元前2200～2400年的埃及遺物中，即出現無花果的浮雕，至今已有近5千年的栽培...
牙齒掉了沒有補上會怎樣？

口腔假牙徐蘊研

徐蘊研：一般情況下當你牙齒掉了，牙醫都建議補上——除了智慧牙通常不需要補。如果牙齒掉了不補，那麼在缺少牙...
嘴破吃東西就痛？4治法比一比哪個最有效

口腔口腔潰瘍口腔潰瘍治療

嘴破的經驗大家鐵定都有過，只要壓力一大、生活作息失調，常常嘴巴破一個洞，吃任何美食都瞬間變成一種折磨。此時，你會怎麼做呢...
敷綠茶消黑眼圈有效嗎？中醫分享抗黑攻略

中醫保健中醫黑眼圈

在古人眼裡，房事過多、晚上不睡覺等行為所導致的腎虛，可能會造成黑眼圈。然而，古人更看重身體的整體，並沒有把黑眼圈單獨作為...
小女孩脾氣暴媽媽讓她戒掉一樣食品 1週後性情翻轉

樂活養生兒童飲食甜點

瑞典媽媽拉爾森不是醫生，更不是兒科專家、健康營養學家或食品科學專家。只是，她家裡有個嗜吃甜食的小姑娘，一天竟因媽媽不給甜...
矯正視力的方法有哪些？

臉部矯正視力激光矯正

紀文禮：如果眼睛健康，很多人的近視可以用激光矯正；也可以使用CRT角膜屈光治療器矯正（又稱醫學矯正鏡片）。角膜屈...
當你放棄時等於敗給了這些小事

心靈正念半途而廢堅持

你對自己說「我要做這件事」，最終卻不了了之。我想這種經歷人人都不陌生。
日本農場推出皮可吃的香蕉每週限量10根

生活萬象香蕉皮

一般人不太可能會吃香蕉皮，除非失戀。現在，日本一家農場培育出一種皮可以吃的香蕉，可以讓人連皮帶香蕉一起食用。這種罕見的香...
一枚小鐵魚改善了92%柬埔寨人的貧血

樂活養生小鐵魚貧血

在柬埔寨，44%的人罹患貧血，其中超過6成是孩童。一個加拿大人發明的廉價小鐵魚竟然在短短幾年內改善了92%柬埔寨人的貧血...
「閃腰」怎麼辦？中醫師教你擺脫病根

骨骼閃腰急性腰扭傷

有的人在突然轉身或者搬重物時突發劇烈腰痛，動彈不得，嚴重者當時腰部就有撕裂感或響聲。也有的人當時只是感到輕微疼痛。但無論...
為什麼睡夢中身體會突然一抖？

健康新聞入睡抽動肌抽躍

你是否有過睡覺時被自己「抖」醒的經歷？在入睡時或睡夢中，忽然渾身一個激靈，驚醒過來，還可能伴有從高空墜落的感覺。事實上...
護士給寶寶拍嗝想不到他發出超獨特的聲音

醫師專欄寶寶打呼嚕寶寶打嗝

影片中的寶寶剛剛吃過奶，護士只是輕輕拍打他，讓他打嗝；而一拍之下，寶寶竟然發出超意外的聲音，連掌鏡的媽媽也笑噴了。
腸病毒D68恐致脊髓發炎兩種症狀須小心

健康新聞腸病毒D68型脊髓發炎

衛福部疾管署26日公布，上週新增5例腸病毒重症個案，其中2例為腸病毒D68型，今年已經累計8例腸病毒D68型，疾管署急性...
為何年過半百就衰老？古代中醫論縱慾危害

中醫保健古代中醫精氣

縱慾喪德亡身，本是古代人人皆知的道理。可是到了現代，人們的觀念受到了誤導，也就不當回事了。傳統道德認為欲不可縱...
肉骨茶補氣、防感冒 4步做出好吃的肉骨茶

飲食營養 C2食光肉骨茶

最初聽到「肉骨茶」的名稱，光看字面會以為是用茶葉做的什麼料理。但其實肉骨茶跟茶一點關係也沒有，是一種排骨藥材湯。為什麼肉...
並非醫生看錯病中醫西醫大不同

醫師專欄中西醫區別中醫

中醫起源於五千年前《黃帝內經》，昌盛時期已過，目前的中醫屬於「中西結合」。因時空背景差異很大，現代人已很難瞭解《黃帝內經...
冬天火鍋吃不胖，中醫師教你10招

飲食營養冬季火鍋張文馨

冷颼颼的冬天正是吃火鍋的季節，尤其是愛吃麻辣火鍋，或者沾醬酷愛搭配沙茶醬、辣醬、泡菜的你，一旦攝取過多鹽分，容易導致水分...
牙齒矯正的最大年齡是多少歲？

口腔最大年齡楊健

楊健：七、八十歲都可以做牙齒矯正，年齡對於牙齒矯正的影響不大。但是，牙齒矯正有一個最佳的年齡，也就是差不多九到十...
心肌梗塞前兆這幾種跡象不可輕視

樂活養生心肌梗塞心肌梗塞前兆

現代人飲食豐富不在話下，可能還伴隨吃太鹹、抽菸、生活壓力大、缺乏運動、體重過重、高血脂、糖尿病、高膽固醇、高血壓等。如果...
起床第2件事是排便糞便幫你揪出潛在疾病

居家樂活大便顏色大腸

卯時是大腸經值班的時候，也是人體的最佳排便時間。健康的人自動會在卯時排便。但是有些人排便比較困難，需要在清晨喝一杯溫開水...
吃肉真能致慢性病？看長壽村的人怎麼吃肉

健康新聞慢性病植物性食物

豬肉、牛肉、羊肉等哺乳動物的肉類——也被稱為「紅肉」，近年來名聲不太好。諸多研究將紅肉與心臟病、糖尿病等慢性病關聯在一起...
沒事勾勾腳預防+改善下肢靜脈曲張

醫師專欄靜脈曲張下肢靜脈曲張

下肢靜脈曲張運動療法的主要目標是促進下肢靜脈血液循環，減少靜脈血液瘀積阻塞，以降低下肢疼痛及併發症。以下介紹5種改善或預...
遇到心理問題時找哪種醫生最合適？

I 健康醫療澳洲心理醫生

社會上有很多人可以幫助我們解決精神/心理問題，但有時我們不知道最該向誰求助，因為這些從業人員在他們的培訓、經驗和專業技能...
好牙膏與牙齦健康的祕密

口腔 Unitien 牙齦炎

人們老說刷牙刷牙，但你知道牙齦也是必須要刷嗎？細菌就產生在牙齦與牙齒之間的牙溝縫中，每天的刷牙是應該清除...
癌症治療如何飲食？營養師3QA解答破迷思

疾病百科癌症治療癌症飲食

得了癌症要避免吃肉、吃醣類食物，嚴格控制飲食才好得快⋯⋯這些觀念對嗎？以下三個問答，幫你破除癌症飲食迷思，了解癌症治療期...
濕疹擺不脫？中醫：3種湯助痊癒防復發

醫師專欄中醫乾性濕疹

濕疹一旦經過中醫治癒之後，並不會像激素用藥那樣，一停藥病情就反彈。但是如果自身保養不當，之後仍會復發，不過症狀較以往病情...
這四個養生觀念太陳舊或影響你的健康

健康新聞養生觀念飲食健康

人人都希望有個利於健康的好習慣，但是有一些陳舊概念會影響我們養成好習慣。
檸檬入口竟變甜 7道奇妙的嗅味覺測試題

健康新聞化學感官味覺

我們的每一個感官，都帶來獨特的看世界的方式。我們的視覺可以觀察到電磁波譜的一部分，可以覺察到動作、光和色彩，看到淚水和笑...
頭髮掉光沒在怕！她為三子一夫拼力抗癌13年

心靈正念抗癌與癌症對抗的日子

那年我33歲，結婚，家有三個小毛孩。每年九月，我會定期做子宮頸抹片篩檢，一切都正常。十二月的一日，我去廁所，剛要...
每天3分鐘「吹風機暖宮法」不讓子宮變冷宮

醫師專欄中醫子宮

女生最要保暖的地方是腹部，因為骨盆腔是女性最重要的生殖器官——子宮和卵巢所在。子宮一旦偏寒，婦科疾病和不孕容易找上門。

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