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補血、瘦身、消水腫金針的8大好處

食療養生金針黃花菜

金針又名黃花菜、忘憂草，是金針花的花蕾，因為形狀如古時候的金針，故有此名。金針富含維生素和礦物質，其鐵質含量是菠菜的20...
準媽媽罹癌醫生提議墮胎勇氣信念與愛帶她翻轉人生

感人勵志信念孕婦得癌

美國賓州一位女子懷孕期間被確診癌症，醫生提議她終止妊娠，她卻堅決拒絕墮胎。幸而她堅強又樂觀，「真的只在意孩子」，她已產下...
研究：母親孕前飲食習慣影響女嬰卵巢發育

I 健康醫療孕前備孕

墨爾本研究人員的臨床前研究顯示，母親懷孕前的飲食習慣可能會影響到女兒的卵巢發育，繼而影響到女兒今後是否容易受孕。
太胖想減肥了嗎？消脂食物助妳健康瘦身

美容美體減肥減重

長期節食或不均衡的飲食會使身體缺乏足夠的營養素，基礎代謝率降低，減重效果無法持久，且易導致免疫力降低及身體損傷。
人也有「鴛鴦眼」？7個不可思議的人體真相

健康新聞人體奧秘嗅覺

人體如同一個微型的宇宙，構造之精妙，遠遠超出我們的想像。七個關於人體的不可思議的事實，或許可以帶你窺其一斑。
彈跳10分鐘排毒防癌 5招破解身體「惡循環」

病症查詢運動防癌

這是一個「雞生蛋，蛋生雞」的難題，負面的心理狀態真的該為身體疾病負責嗎？
一顆雞蛋一個宇宙看日本養生珍品「茶碗蒸」

食療養生一物全體蒸雞蛋

我們華人覺得不屑一顧的蒸雞蛋，在日本被叫做茶碗蒸（用茶碗來蒸雞蛋），是一道精美的傳統和食。
長期吸煙者植牙易失敗如何補救？

口腔牙周病植牙

「我是抽煙的，我能植牙嗎？」 J. C. LIM牙科診所的助理玄麗經常接到這樣的電話，臨床親眼所見許多吸煙者遇到的麻煩—...
科學家發現百多種基因風險因素引發過敏症

澳洲要聞過敏症基因

在一項對360838人進行的基因組分析中，包括澳洲科學家在內的多國科學家發現了一百多種可引發哮喘、花粉症和濕疹的基因風險...
8種頭痛哪些要小心？從位置判斷危險程度

醫師專欄中醫鄧正梁

頭痛現在已將其視為一種症狀，而不是一種疾病。
飲食防癌真的有效嗎？別忘了兩個關鍵

病症查詢心理健康癌症的真相

如果沒有攝取足夠的「對的食物」，或是狼吞虎嚥太多「錯的食物」，你的身體就會容易發生功能性衰竭。
癌症病人需定期鍛鍊維州推免費運動項目

I 健康醫療癌症維州

维州的癌症患者目前能参加一项免费的运动项目，旨在帮助减轻癌症治疗带来的副作用，提高病人的生活质量和存活率。
腦膜炎球菌病：墨爾本東區病例增加青少年可獲免費疫苗

I 健康醫療墨爾本疫苗

今年到目前為止，墨爾本東部地區已有7人確診感染了致命的腦膜炎球菌病（Meningococcal disease），維州衛...
失眠便秘疼痛躺著健身輕鬆解決？

美加摩登科技運動器韓國

摩登科技運動器在韓國已有十幾年的歷史了，而且被當作醫療器械使用。特別是解決脊椎引起的疼痛、眩暈，以及消除失眠、便秘，緩解...
人每天製造幾十萬癌細胞？防癌重在免疫力

病症查詢免疫力癌症

當我們坐著和說話時，都有癌細胞不斷的被製造。
美國醫生：早期肺癌易治癒，關鍵在於早發現

健康灣區肺病醫生灣區肺病專家

肺病專家說：美國各族裔人中，華人吸煙的比例最高。吸煙可以導致多種肺部疾病，如何預防和治療肺部疾病？「2017新唐人肺健康...
5策略顧好「下肢筋膜」全身不酸痛

骨骼下肢筋膜久坐

他在26歲時，已經發現有頸椎退化的徵象了。長期久坐、駝背、翹二郎腿⋯⋯都是現代人的常見問題。長期姿勢不良造成筋膜緊繃、筋...
眼睛發黃，一定是肝的問題嗎？

腹部眼球發黃肝病

黃夷伍：當人出現眼睛黃的症狀，一般來說如果是因為肝臟引起的，那都是很晚期了。當然很多時候並不是肝臟的毛病，可能是...
補維生素D的五種方式

吃在溫哥華 Jess Pirnak 維生素D

11月2日已被宣布為「維生素D日」。維生素D也有了自己的一天，這一事實表明維生素D有多麼重要！維生素D幫助我們的身體吸收...
1/5中風者肥胖改掉壞習慣避風險

腦部肥胖腦中風

10月29日是世界中風日，腦中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因，終身的發生率是1/6；失能後遺症也是台灣成人殘障主因...
70歲宅男變健身達人「年長」反而成優勢

運動養生鍛鍊老年人

歐文年輕時跟運動「八字不合」。高中時有一段時間，他立志成為一名運動員，但是因為動作太慢、肢體不協調，常常只有替補...
活血、通筋絡吃螃蟹必知的飲食宜忌

食療養生螃蟹活血

秋蟹肥美，還有活血、通筋絡的功效。但是螃蟹該怎麼吃才對呢？建議搭配「生薑加醋」一起吃，能中和寒性，可避免拉肚子或腸胃不適...
解除疼痛，新世紀痛症中醫治療顯奇效

健康灣區痛症新世紀痛症

文：新世紀痛症中醫診所提供、方涵整理痛症，無時無刻不在發生，有長期使用電子設備、固定姿勢下造成的肩頸、腰痛，如使用電...
研究：兒童體育運動期間吃水果更有利健康

I 健康醫療澳洲兒童

一項最新的研究發現，現在澳洲兒童在參加課外體育運動時，休息期間更有可能吃一些蛋糕、餅乾甚至冰淇淋，而不是吃水果，這對他們...
研究：維州部分年輕女性血壓偏高

I 健康醫療維州女性

最近的一項調查發現，維州年輕女性、甚至是16歲的花季少女，她們的血壓在不知不覺中升高，體重超重或肥胖使得她們較早罹患心臟...
九九重陽節傳統習俗之養生功效

節日．節氣重陽節養生

黃曆九月初九，是中國傳統節日──重陽節。中醫認為，重陽節登高、賞菊、插茱萸等傳統習俗本身就具有養生的作用。
感冒、流感和過敏有什麼不同？一張圖告訴你

臉部感冒流感

當你感覺很不舒服，流鼻涕、打噴嚏，喉嚨像火燒，到底是感冒、流感還是對什麼東西過敏了？這三種病的症狀太相似了，常常很難分清...
補鐵過量致多種病！這些攝鐵技巧你必須知道

食療養生建議攝取量素食者

在人體需要的所有礦物元素中，鐵是最補氣力的。的確，鐵不足，身體就會感覺虛弱、疲憊、寒冷，免疫系統變差，導致對疾病和感染的...
日本蘋果10秒賣出1顆！這三種蘋果最熱銷

食療養生青森蘋果營養

蘋果富含膳食纖維、抗氧化物質成分和維他命。秋季TOP3熱銷蘋果排行榜！
無糖低糖食品真的健康嗎？

健康手把手低糖食品無糖標識

看到食品商標上有「無糖」（no added sugar）和「低糖」（reduced in sugar）標識，就以為真的吃...

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