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每天「叩齒」10下防牙齒鬆動！實用五官抗老法

醫師專欄中醫五官

五官的衰老尤其令人苦惱，耳鳴、老花、鼻塞、牙齒鬆動⋯⋯奪走了生活中的諸多樂趣。其實這些症狀都可以很好地改善。學會五官調養...
喜怒過度傷臟腑管控情緒只在一念間

醫師專欄五臟壓力

喜、怒、哀、樂是我們正常的情緒反應，也是生活上的小插曲，不然人就會像木頭人一樣，生活單調，毫無樂趣可言；但是，過度的情緒...
如何保持食材新鮮度？冰箱整理8訣竅

居家樂活保存冰箱整理

如果廚房代表一個家庭是否健康，那麼冰箱無疑就是廚房的心臟。冰箱裡食物發黴、腐壞，大多因為不當使用冰箱所致。
醫生說我的乙肝不會傳染給別人，為什麼？

腹部乙肝傳染

黃夷伍：主要通過血液檢查就會知道。一個是查乙肝病毒的指數，看是高是低，如果病毒指數很低，那他傳染的可能性就很低...
澳洲小學生患焦慮抑鬱症人數急劇上升

大圖新聞澳洲小學生

澳洲10歲的小學生中患焦慮症、抑鬱症和自殘的人數急劇上升，目前已達到了一名校長所說的「危機點」。慈善機構「澳洲使命」的一...
這些心態竟然會影響你的壽命

樂活養生心理健康身心一體

一個人是否健康，除了要看身體外，心理健康也非常重要。心理出現問題，不僅會影響做事心態，還有可能危害你的身體、導致各種疾病...
常喝豆漿會引發女性癌症嗎？

健康視頻子宮癌紐約癌症專家

蔣威廉：喝豆漿引發女性癌症的機率比較低。因為豆漿雖含有女性荷爾蒙的成分，但是含量是非常小的。我們說雌激素會引發子...
豆腐真的老少咸宜嗎？

醫師專欄中醫禁忌

常言道，豆腐是老少咸宜，但我卻常常在醫囑寫下「戒吃豆腐」。臨床上，至少有兩類人是不適宜吃豆腐的：
洗牙會讓牙齒鬆脫嗎？

口腔楊健洗牙

楊健：是這樣的，每個人洗牙後反應都不同。如果有定期洗牙的習慣，洗完牙之後會覺得很舒服。但是如果從小到大一直沒洗過...
別把「一心多用」當本事實則損傷大腦效率低

心靈正念一心多用多任務處理

許多老闆要求自己的員工有「多任務處理（Multi-task）」的能力。人們也往往認為「一心多用」是本事，既能提升效率，又...
頭髮沒有吹乾就上床如同跟「細菌」同睡

居家樂活頭髮細菌感染

對於現代城市中忙碌不堪的男女，晚上回家已經筋疲力竭。睡前匆匆洗個澡，頭髮沒吹乾就上床倒頭就睡，這種經驗幾乎人人都有。看起...
從癱瘓邊緣走向健康内科醫生感恩李洪志先生

美國華人感恩節法輪功

張桂英曾因脊髓型頸椎病瀕臨癱瘓，後因修煉法輪功獲得重生。她感恩師父的救度。（受訪者提供）
攝糖過量危害健康糖業協會被控隱瞞50年

健康新聞糖疾病

近日發表於學術期刊的一篇研究發現，糖業商業團體50年前就試圖阻止，發現攝取過量糖類與心血管疾病有關的研究成果發表。
日飲三杯咖啡有益健康降多種疾病發病率

澳洲要聞日飲咖啡

週三，《英國醫學雜誌》發表的一篇研究論文認為，日飲一杯甚至是三杯咖啡，不僅對健康有益，還可以降低多種疾病的發病率。這對酷...
調查：能量飲料比傳統汽水更危害口腔健康

澳洲要聞澳洲能量

澳洲的一項調查發現，相比傳統汽水，新型飲料如能量飲料、減肥飲料等與口腔疾病有著更緊密的關係。據澳新社消息，悉尼大...
別給寶寶吃條狀食物輔食準備的注意事項

醫師專欄寶寶輔食紐約兒科醫生

前期我們知道了什麼時候給寶寶添加輔食。可是寶寶一天到底該吃多少輔食? 寶寶的輔食該如何準備？哪些食物不適合給寶寶食用？ ...
抗三高「龐德飲食」 3訣竅挑對當季鮮食材

飲食營養龐德飲食心臟

如果你準備好要成為只吃「當季食物」的現代人，那麼學習如何挑選當季食材，和採買後要如何烹調，是接下來的任務。龐德飲食著重的...
小孩生病該不該去上學？外國媽媽一席話激起網友討論

樂活養生病假唐氏症

這位媽媽寫道：「我真的無法理解，為何會有家長會讓別人家的小孩承擔得病的風險，只因為他們自己很多事要做、照顧不了自己的小孩...
中醫也能治心病嗎？

醫師專欄中醫心病

有一個這樣的故事：東漢末年有一位名醫，名叫張仲景，在機緣巧合下去診治另一位名醫沈槐。沈槐年事已高⋯⋯
煮米飯香甜彈牙祕訣加一食材營養翻倍

飲食營養全穀彈牙

米飯一直是亞洲人最愛的主食之一。細膩彈牙的口感，淡淡的米香，無論配什麼菜都能讓人吃得津津有味。米飯為人體提供必需的碳水化...
懷胎30週的她那夜忽血崩醫生說孩子大人只能保一個

感人勵志早產兒胎盤前置

生孩子是每一位母親永生難忘的經歷，雖然現在生孩子出現生命危險的機率已大幅降低，不過並非每位母親都如此幸運。今年10月，有...
天冷別給寶寶亂添衣安全保暖爸媽必知7件事

健康生活保暖冬季

入冬之際，氣溫忽冷忽熱，媽媽爸爸開始擔心寶寶會著涼。衣服一件件地加，把寶寶裹得嚴嚴實實，還在嬰兒車外再罩一層被子。這些...
高度近視恐釀失明醫籲別用3C顧小孩

人生健康站 3C 小孩

現代父母工作繁忙，常把孩子丟給3C產品照顧。眼科醫師表示，3C產品恐讓孩子近視，越早近視、度數增加越快，目前高度近視已是...
被拍攝下的「情感」科學家揭人體能量場奧秘

健康新聞人體能量克里安照相術

人的身體能發出一種肉眼看不見的輝光。當你和你的戀人食指相觸時，指尖發出的輝光會產生閃電般絢爛的連結；當你對著親密...
懷孕遭全家人反對她勇敢生女卻得意外之福

醫師專欄中醫害喜

全家人都反對她懷孕，說她年紀太大，高齡婦女生產有危險，而且對身體也不好；又說家庭經濟養不起第3個小孩；還說父母年老已無力...
感冒發燒流鼻涕英國超市有解藥

養生健康英國超市英倫生活

英國大風肆起、暴雨襲人的季節又要到了，天涼請加衣，照顧好自己坐等來年春暖花再開。不過人食五穀，難保一世安康，被傷風、感冒...
想有個好氣色？這12種食材幫妳調理氣血

人生健康站貧血月經

由於生理上的原因，女人最容易患貧血，一旦氣血不足的話，就會導致膚色暗淡、長斑長痘等等肌膚問題。可想而知，女人想要擁有一個...
前列腺肥大一定要治療嗎？

泌尿生殖前列腺肥大治療

曹哲凱：前列腺肥大是否需要治療，最主要是看您的狀況怎麼樣。如果對您的排尿狀態並沒有太大的影響，其實是不用刻意去治...
怎麼給安寧病人止痛？

疾病百科安寧病人止痛

蔣威廉：安寧服務可以在護理院、護理病房或家裡進行。一般當醫院確定病人要接受安寧服務後，也會把病人轉入護理病房。 ...
氣虛易感冒疲勞還使性格內向中醫這樣調養

醫師專欄中醫感冒

氣虛體質的人，常常元氣不足，疲乏氣短、自汗氣虛，肌肉鬆軟不實，平時語音低弱，氣短懶言，精神不振，脈弱，性格內向，不喜歡冒...

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