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【胡乃文開講】每天10分鐘握拳+2個晨間習慣 穩血壓防中風
有一位讓我印象深刻的病人,血壓長期維持在180至200之間,看醫生、吃藥多年仍反覆波動,情緒非常焦慮。經過兩三個月中醫調理後,他的血壓逐漸穩定下降到140以下。
13 小時前
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