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大豆高蛋白增肌護血管 中醫薦2吃法 不脹氣富營養
2024-04-25
人體蛋白質攝取不足時,會感到又餓又累,容易骨折、肌肉流失、水腫、皮膚發炎等。攝入優質健康的有機大豆或相關食物...
夢中猝死原因多 需注意哪些跡象及如何預防?
2024-04-23
年齡較大的人容易有高血脂、高血糖、高血壓和動脈粥樣硬化等疾病,增加心血管疾病風險,如果出現大面積心肌梗死,可...
【健康1+1】午睡有哪些益處?怎樣補覺才能有效恢復身體
2024-04-23
美國職業棒球聯盟(MLB)道奇隊球星大谷翔平近期參加球隊春訓,積極備戰新賽季。大量出賽還能保持超高體能,大谷...
【健康1+1】3動作強化膝關節 延緩膝蓋退化
2024-04-22
走路膝蓋痛,關節僵硬無法走太久?原來這種情況是退化性關節炎!三七步讓你膝蓋老得快,5種常見因素快速損傷膝關節...
【健康1+1】這種棗 維生素C是蘋果20倍
2024-04-21
「台灣青蘋果」棗子甜脆多汁,熱量低、維生素C含量高,常常吃有養顏美容的效果!棗子的纖維質和維生素C含量更是比...
【健康新視界】「斷食」對防治癌症也有作用 但這類人不適用
2024-04-20
斷食近年來成為了流行的話題,除了幫助減重外,研究也顯示它對於防治癌症可能也有幫助。例如,一位美國的四期癌症患...
【健康1+1】1個最好方法逆轉慢性發炎 有助抗癌
2024-04-20
癌症是長期慢性發炎的結果,空污、塑化劑、肥胖、憂鬱、壓力、睡不好、吃太油太甜都會加重發炎。檢健發現發炎指數過...
【健康新視界】九種營養素預防癡呆症
2024-04-18
如同兒童自閉症的流行狀況,老年性阿茲海默症的發生率也已達到流行病水平,且其增長趨勢依然未見放緩。事實上,證據...
【健康1+1】憤怒致癌?精神治療讓癌症變慢性病
2024-04-18
心理因素導致癌症的臨床研究案例,這一類人癌症竟然消失。負面情緒、精神壓力跟與罹患癌症有關嗎?罹患癌症的人,可...
【健康1+1】「難發現 難治癒」癌王預防4徵兆
2024-04-17
胰臟癌具有侵略性,有癌王之稱,早期發現很關鍵。因此了解胰臟癌的早期預警訊號,及如何避免胰臟癌非常重要。胰臟既...
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